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楼主: 碧水清秋
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[活动]每天寻找一件快乐的事-----在路上

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3451#
 楼主| 发表于 16-5-29 20:23:47 | 只看该作者
“我放弃在我意识中制造担心和害怕的旧思想,我现在接受我安全”。
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3452#
发表于 16-5-30 17:47:57 | 只看该作者
秋水妹妹又陷入抑郁期了吗?看了你的很多思想,觉得呢不能说没有道理,但是其实都是负面的东西,我在傍晚精神不好的时候,想事情也都是看到不好的一面,放佛整个世界都在和我作对一样。。。后来反复多了,就明白了这只是抑郁时候的错觉,干脆到了那时候就不想事情,儍吃儍喝多休息,什么都不去想,这样到了第二天一起来,什么都好了,世界也变得明媚了。
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3453#
 楼主| 发表于 16-5-30 20:58:38 | 只看该作者
本帖最后由 碧水清秋 于 16-5-30 21:00 编辑
robot2012 发表于 16-5-30 17:47
秋水妹妹又陷入抑郁期了吗?看了你的很多思想,觉得呢不能说没有道理,但是其实都是负面的东西, ...

似乎没有说是陷入抑郁期,可是想的的确都是消极的,也算是的确是可能发生的或许是焦虑吧,或许,人在一个小圈子里面了解世界越少越在安全区域,也越不安
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3454#
 楼主| 发表于 16-5-31 21:17:26 | 只看该作者
本帖最后由 碧水清秋 于 16-5-31 21:23 编辑

今天很困,早晨做催眠冥想都断断续续睡觉,睡到快中午才起来,辅导孩子作业,做饭,看书,看微信,简单的一天,洗澡洗衣服,心情好了不少,明天六一,带孩子出去走走
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3455#
发表于 16-5-31 22:17:05 | 只看该作者
碧水清秋 发表于 16-5-31 21:17
今天很困,早晨做催眠冥想都断断续续睡觉,睡到快中午才起来,辅导孩子作业,做饭,看书,看微信,简单的一 ...

是啊!明天是我的“节日”!
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3456#
 楼主| 发表于 16-6-1 13:34:18 | 只看该作者
本帖最后由 碧水清秋 于 16-6-1 13:57 编辑
北京,一样的 发表于 16-5-31 22:17
是啊!明天是我的“节日”!

今天月光的节日,月光小朋友很开心,我家小朋友也很开心,希望每个朋友都有一颗童心,有时候玩得很开心的童心其实真的很好,我带他去鸿通城看大海龟,鲨鱼,小丑鱼,各种各样的鱼,那里简直是一个海洋馆,上次我去的时候比较冷清,今天好多孩子,热闹非凡,我家幺儿,跑来跑去,特别兴奋,拍照,欢呼,摸海龟的背,下楼时候他看见个大柱子有一玻璃圆柱的海洋馆,又下去接着看,有种鱼一批批围着假山转,有一条鱼大大的,自个打转,孩子很开心,看着他开心我也很开心,吃了牛肉粉,吃了冰淇淋,喝了酸梅汤,今天的冰淇淋特别好吃,我真没有吃过这么好吃的,然后,回家,他看电视,我上网,困了,再睡一觉,儿童节快乐
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3457#
 楼主| 发表于 16-6-1 13:48:49 | 只看该作者
本帖最后由 碧水清秋 于 16-6-1 13:49 编辑

还有,今天发生个小小奇妙的事情,回来在小区孩子还要看鱼,其实是很少的,后来看见水边植物上飞来两只蓝色的蜻蜓,很纤细,很漂亮,我从来没有见过蓝色色的蜻蜓,真好看,他说他看见了蚊子的幼虫叫啥孑孓[jié jué],也不知道是不是真的,还是误以为是,我反正眼睛不好看不见,刚才我百度了看了看很丑,然后,我们走了一条不常走的路,在水边捡到一只小乌龟,以前其实我动过想买的心思,怕麻烦,今天看见了就让他带回家,拿个钵钵养起,打电话问老公它吃啥,回说吃肉,又百度,还吃西瓜,蔬菜,西红柿,所以从冰箱冷冻层切了肉喂它,貌似它不太感冒蔬菜,吃肉还行,好像肉有点大,它用前脚扒拉,我对孩子说养养吧,要到处乱爬就放生了,孩子说好,我们好好观察了一下它,就自行其是了,希望它不会自己爬出来,爬我床上来,要不我吓死,我拿了一个似乎它爬不出来的钵钵加点水加点肉,蔬菜,西红柿养起
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3458#
发表于 16-6-1 14:25:08 | 只看该作者
碧水清秋 发表于 16-6-1 13:34
今天月光的节日,月光小朋友很开心,我家小朋友也很开心,希望每个朋友都有一颗童心,有时候玩得很开 ...

是啊!刚来广州的时候,我几乎不会笑。有一次,父亲带我去公园喂鱼,看着鱼儿过来抢食,就像西湖的花港观鱼一样,我开心的笑了,那时候我才发现,原来我会笑。其实,我们身边有许多美好的事情,一花一世界,一叶一如来,关键是要有一双发现美的眼睛。生活是多姿多彩的,什么时候都不要抱怨生活。希望大家早日走出抑郁的阴霾,迎来属于自己的一片阳光!谢谢清秋的祝福!:)~
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3459#
 楼主| 发表于 16-6-1 18:55:11 | 只看该作者
本帖最后由 碧水清秋 于 16-6-1 19:13 编辑
北京,一样的 发表于 16-6-1 14:25
是啊!刚来广州的时候,我几乎不会笑。有一次,父亲带我去公园喂鱼,看着鱼儿过来抢食,就像西湖的花港观 ...

对于我而言,经历了漫长的痛苦,不会笑的时期,太久太久,现在想起来,一个是妈妈怀我时候就不开心胎教不好,我小时候父母打架吵架,遗传基因敏感伤感,似乎生下来就不开心,后来继父和妈妈结婚,他们经济不宽裕,加上特别节俭,加上苛求完美,很严厉,现在看来,真是经历的美好太少太少了,是的,生活是多姿多彩的,我们要走出去,接近阳光,你看看你,喂鱼就获得了快乐,其实我们要的快乐有时候并不是特别难以实现的,记得一句话,说抑郁有时候是单调乏味生活的必然反应,我们真的要想办法靠近快乐,制造快乐,多对自己好,多给自己快乐,这次去看海洋馆也是我不小心发现的,我觉得那里没有去过,好奇,就去了,也不要门票,很多公园啥的都是免费的,所以,一起来,走出家门,迎接阳光,祝福大家六一有颗童心,好奇,玩乐,开心!谢谢月光,一直的陪伴,关注,愿快乐与你同在
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3460#
 楼主| 发表于 16-6-2 10:55:13 | 只看该作者
今天,起床,用泡过一夜的绿豆,小米,黑豆,薏仁打了粥,薏仁米清热利湿 对脾胃好,绿豆夏天吃好,叫孩子做作业,早上稀里糊涂又睡了一觉,孩子起来把粥倒了两碗,我们一人一碗,洗了豆浆机,蒸了婆婆那里带来的他们做的包子,蒸了鸡蛋,起来一起吃早餐,阳光很好,把花搬到阳光处晒太阳,某天买的茉莉花快死了,希望能回春,海棠花还没有开花,长得一般,绣球花没有开花,送给朋友的他发朋友圈却开得旺,可能土质问题,另外一盆叫不出名字的植物,长得很茂盛,我们家只种很一般的植物,也疏于管理,没有死不错了,萝卜长叶子了,切半截种下,看会怎么样,然后看了宣誓语的本本:我选择安全和轻松。我很平静。我现在的处境会有个好的结局。我的世界里一切都好。嗯嗯,好久没有读了,所以,没有做到,思想走偏,还是要多读读,给思想找条好出路。又在电脑下载几本写作的书到电子书里面,然后准备看书了
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3461#
 楼主| 发表于 16-6-2 10:57:33 | 只看该作者
却道一切是平常,写下来,觉得其实还是不错,或许,我们想的悲剧,最主要存在于思想深处??????
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3462#
 楼主| 发表于 16-6-2 11:05:50 | 只看该作者
抑或,双相本来就是低落加开心的混合?我不去想病和往病上靠,我只是情绪有点偏差的普通人,最近看《直面内心的恐惧》,看看觉得分裂型人格都有部分像我,越想越怕,想想医学生综合征,就是当医学生,学习某一样疾病,就觉得自己也貌似有病,学下一个也觉得有点像自己,越想越怕,想想,那会看抑郁的书籍也会越看越敏感,或许,该多接触那些能量比较正的东西,我告诉过自己看书要看完一本再看下一本,免得猴子搬包谷,这次勉强看完,下次一定慎重选择书籍,对人生很多事情,都该慎重选择,特别是自己的思想,这点,我要好好学习
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3463#
发表于 16-6-2 13:08:15 | 只看该作者
碧水清秋 发表于 16-6-1 18:55
对于我而言,经历了漫长的痛苦,不会笑的时期,太久太久,现在想起来,一个是妈妈怀我时候就不开心胎教 ...

路只能向前走,不能回头望的。善忘,是一种人间至境,学会遗忘、学会宽恕。

点评

突然想起一句话:不能回头,回头就变成盐柱子了。。。。。  发表于 16-6-2 17:10
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3464#
 楼主| 发表于 16-6-2 16:58:49 | 只看该作者
北京,一样的 发表于 16-6-2 13:08
路只能向前走,不能回头望的。善忘,是一种人间至境,学会遗忘、学会宽恕。

有道理,特别是忘记童年,疗愈童年的根源之伤,是幸福的开始,好好往前走,有时候,拿身边有些人的父母对比,突然发觉自己的父母虽然有很大缺陷,其实真的真的很好,很负责任了。。。。学会遗忘,学会宽恕。。。。
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3465#
 楼主| 发表于 16-6-2 17:00:10 | 只看该作者
北京,一样的 发表于 16-6-2 13:08
路只能向前走,不能回头望的。善忘,是一种人间至境,学会遗忘、学会宽恕。

有道理,特别是忘记童年,疗愈童年的根源之伤,是幸福的开始,好好往前走,有时候,拿身边有些人的父母对比,突然发觉自己的父母虽然有很大缺陷,其实真的真的很好,很负责任了。。。。学会遗忘,学会宽恕。。。。有时候将一切毁掉很容易,把一切过好很难,就算再多挫败越战越勇,加油!!
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