设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
楼主: 碧水清秋
打印 上一主题 下一主题

[活动]每天寻找一件快乐的事-----在路上

[复制链接]
3391#
 楼主| 发表于 16-5-9 08:33:06 | 只看该作者
看了,好像每一句都对,是不是我对健康有种无力感呀,觉得不能把握什么的,就懒得管了,人真能把握自己的健康吗?
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

3392#
发表于 16-5-9 10:23:11 | 只看该作者
健康的观念,已经深入到我的骨髓!
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

3393#
发表于 16-5-10 11:37:26 来自手机 | 只看该作者
清秋姐,想你了
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

3394#
 楼主| 发表于 16-5-10 19:11:45 | 只看该作者
北京,一样的 发表于 16-5-9 10:23
健康的观念,已经深入到我的骨髓!

一直觉得老爸老妈老了所以怕死,所以注重健康,没有想到你爱好散文文学的也注重健康,我总觉得身心灵一体的,想先解决心的问题,嗯嗯,看来我也得关注关注了,40了,该考虑下健康了,现在我还是不怕死,不过至少想活了,感觉还是有越来越多的快乐慢慢创造和浮现出来,好好活着,健康快乐的活着
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

3395#
 楼主| 发表于 16-5-10 19:13:19 | 只看该作者

好久不见了,你还好吗?阳光灿烂,草长莺飞的日子多出去玩玩吧!有空多来逛逛
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

3396#
 楼主| 发表于 16-5-10 19:38:27 | 只看该作者
本帖最后由 碧水清秋 于 16-5-10 19:44 编辑

今天又去了植物园,小区有来卖书的,15一斤,现在书都称斤卖了,太夸张,不过我还是买了一本,莫言全集,一共8篇小说,我很想去看看得诺贝尔奖的书是讲啥的,两斤30元,好厚一本,今天妈妈又叫我去她那里,最近过母亲节,过了个很愉快有亲情的节,看妈妈老了,对妈妈说要和她好好相处,在朋友圈发了照片,说希望妈妈明年比今年年轻,心底有一句:我一定好好努力,不和妈妈生气,心开始慢慢向父母开放,妈妈叫我去她家和她运动,我说我带瑜伽垫子和书一起去照着做,又带了毛笔字帖墨汁等,心里还是习惯性的想看书的,就带了书,妈妈说公园走走很好,拗不过就去了,带书去公园看,一路走去,阳光灿烂,绿树成荫,空气清新,有打太极拳的,有舞太极剑的,有跳舞的节奏韵律十足,有吹萨克斯的,在长亭里,有听歌的,此起彼伏,真的是一种很愉悦的享受,有个地方,有几棵树围拢长成一个树的矮亭子的模样,很有点意思,可惜没有坐的地方妈妈不要去,爬坡上坎,弯弯曲曲的小径,后来找定一片绿树中间一个小石凳子,包包放下,妈妈爸爸做甩手扭腰敲腿等锻炼,我觉得是老头头老太太做的,不屑做,拉拢妈妈带上我从淘宝新买的帽子来照相,一直没有买过帽子,觉得很新鲜,看书时候阳光斑驳照在书上,根本没法看,只好作罢,其实,有此美景,早已心猿意马,书不过是心愿而已,回来,一路都很开心,或许是阳光照多了,脑袋里面生了多巴胺还是5羟色胺,或许,是新鲜了,今天是愉快的一天,回到自己家,拿买的冰粉粉做冰粉,看书,上网
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

3397#
 楼主| 发表于 16-5-10 19:40:45 | 只看该作者
人生在于折腾,多折腾,或许,病就折腾好了
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

3398#
发表于 16-5-11 14:05:52 | 只看该作者
会越来越好,触摸阳光,触摸幸福
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

3399#
 楼主| 发表于 16-5-11 15:52:41 | 只看该作者
neverchen 发表于 16-5-11 14:05
会越来越好,触摸阳光,触摸幸福!

是的,我们要坚信,会越来越好
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

3400#
 楼主| 发表于 16-5-11 18:55:10 | 只看该作者
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

3401#
 楼主| 发表于 16-5-11 19:02:06 | 只看该作者
快乐,积极的思维是一种习惯,从细微处慢慢培养,要相信是可以的,卡耐基那本书说,一切都来源于思想,而人是可以主宰思想的
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

3402#
 楼主| 发表于 16-5-12 09:22:44 | 只看该作者
快乐,需要放大了感受,细心体味,痛苦需要接纳,然后顺其自然,最好能够转移到不痛苦的事情上,或者让他自生自灭,该来的会来,该走的会走,痛苦也是一样,不要抗拒和挣扎加上过于关注,否则,迁延不去,最近我的状态好得真害怕躁了,留意观察,回忆头阵子,天上地下,很高兴状态还不错,顺其自然吧,早上起来玩了一下微信,订阅号,赖床,准备出去走走,晒太阳,找个坐的地方看看书,带着药,水,透透气
回复 支持 1 反对 1

使用道具 举报

3403#
 楼主| 发表于 16-5-12 09:32:03 | 只看该作者
今天看见微信订阅号,说桔子皮放枕头对失眠好,还有镇静安神作用,还有菊花,决明子放枕头对眼睛好,百度了,有做法,给妈妈电话,她说她弄点放,我家里没有桔子有菊花,百度了一下,菊花枕,将菊花瓣阴干,收入枕中,对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效,就放了泡水喝的菊花在枕头里面,有点菊花的香味,感觉还不错,效果不必强求,总是有用的,在生活中做各种对身体好的事情,累积多了,量变到质变
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

3404#
发表于 16-5-18 05:50:54 | 只看该作者
碧水多写点,大家都喜欢看。从平凡琐事中感受幸福、快乐、烦恼,挺好。
你文采也挺好的
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

3405#
 楼主| 发表于 16-5-20 12:06:41 | 只看该作者
战友 发表于 16-5-18 05:50
碧水多写点,大家都喜欢看。从平凡琐事中感受幸福、快乐、烦恼,挺好。
你文采也挺好的

好几天没有来了,看见你的留言,有人惦记我很开心很想你们。
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-11-6 22:33

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表