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楼主: 碧水清秋
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[活动]每天寻找一件快乐的事-----在路上

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2806#
 楼主| 发表于 15-11-13 13:55:43 | 只看该作者
本帖最后由 碧水清秋 于 15-11-13 13:57 编辑

最近在阳光官方群很开心,球姨,静心y,虾米等等一起聊天,然后最近跑去QQ游戏血流成河赢了三万豆豆,然后用来打欢乐升级,很开心,开始理解那些赌博啥的了只是不敢干那些事情,《渡过-抑郁症治愈笔记》到了,开始看,感觉自己以前没有那么多躯体症状,倒是重度抑郁,真不是我说的稀里糊涂想的往上靠的,还是要多学习,多了解下
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2807#
发表于 15-11-14 00:16:41 | 只看该作者
碧水清秋 发表于 15-11-13 13:48
哦,你是社恐,难怪,具体啥原因我也说不清楚,反正内源性抑郁就是早上难受,我已经研究出来了,估计是从 ...

真的很奇怪,我觉得吧,这个问题值得我们好好的讨论一哈,我是基本上每天如此,开始还以为变成了双相了呢!后来一想,没听说过这么频繁转换的呀,就不怀疑了。你也是每天如此吗?
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2808#
 楼主| 发表于 15-11-16 10:25:37 | 只看该作者
是的,我怀疑正常人睡觉充足了,早上都要舒服点,下午累了都要情绪低点,你是对的
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2809#
 楼主| 发表于 15-11-16 10:30:14 | 只看该作者
昨天我们全家人团聚,我们几个打小麻将,公公和幺儿下象棋跳棋,然后吃蹄髈火锅,很开心呀,平常都是一个人在家的多,很少那么热闹,今天早上,父母还没有走,老公孩子上班上学了,我又有点蔫吧啦,不想起床,怕长胖,勉强起来,感觉还是不太好,都10点过了,觉得还是要去睡会
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2810#
发表于 15-11-16 10:58:08 | 只看该作者
碧水清秋 发表于 15-11-16 10:25
是的,我怀疑正常人睡觉充足了,早上都要舒服点,下午累了都要情绪低点,你是对的

      正常人的话,经过了午休,下午一样是精神抖擞,所以说,我还是不够正常啊

      还有,秋水妹妹你的情况似乎也不是个例,记得有不少的病友和你一样,朝困晚精神的。
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2811#
 楼主| 发表于 15-11-16 16:49:10 | 只看该作者
robot2012 发表于 15-11-16 10:58
正常人的话,经过了午休,下午一样是精神抖擞,所以说,我还是不够正常啊

      还有,秋水妹 ...

貌似你说的有点道理哈,知足吧,你只是社恐,不是抑郁躁郁精分,还有很多社恐出门都恼火呢,你能正常上班,结婚,没有完美的人生呀,还有的普通人有其它病,一天都蔫巴巴的呢,我们算不幸中的万幸了,我也比以前好多了,很久以前早上起来万念俱灰的感觉,或者后来根本觉得没有啥希望的逃避不想起床感觉也有,这也就这三年,现在怎么能起来,不舒服点,已经很好了,下午感觉很愉快,苦尽甘来的一天知足,加油!!!!
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2812#
 楼主| 发表于 15-11-16 16:56:41 | 只看该作者
我也很庆幸,不知道经过多少年,也有吃安眠药,后来不吃了,到底是因为啥睡眠调整过来了,晚上睡不着很不好受,特别是大半夜或者快一夜,第二天很难受,以前一天嗜睡也很麻烦,现在喝茶,晚上12点之前都能睡着,当然,我也有吃氯丙嗪是帮助睡眠的,能喝茶很好啊,最近有研究了常见的一些茶功效,然后来喝,茶是碱性,体质酸性,我尿酸高,很容易生病,感恩能够喝茶,如果可以喝茶的病友可以研究下,茶对人真的很好
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2813#
 楼主| 发表于 15-11-16 16:58:29 | 只看该作者
祝福所有的病友都能睡个好觉,慢慢的把睡眠调整过来
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2814#
 楼主| 发表于 15-11-16 17:27:11 | 只看该作者
下午了,天慢慢有点暗下来,然而阳光,黄而温暖照在层层的白云上,照在一栋栋楼房上面,我,一个人,回着论坛关于孤独的帖子,电饭锅煮着饭,喝着才收到的没有喝过的糯米香的普洱茶,开始不太习惯茶叶这味道却又好好奇,一天就这样过去了。。。。。
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2815#
发表于 15-11-17 19:58:09 | 只看该作者
秋水妹妹,我们喝茶,是不是不大好啊?
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2816#
发表于 15-11-17 20:00:50 | 只看该作者
碧水清秋 发表于 15-11-16 16:49
貌似你说的有点道理哈,知足吧,你只是社恐,不是抑郁躁郁精分,还有很多社恐出门都恼火呢,你能正常上 ...

看起来你以前也很严重啊,现在已经恢复的不错啦,恭喜秋水妹妹
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2817#
发表于 15-11-17 23:13:00 | 只看该作者
碧水清秋 发表于 15-11-16 16:49
貌似你说的有点道理哈,知足吧,你只是社恐,不是抑郁躁郁精分,还有很多社恐出门都恼火呢,你能正常上 ...

对的,我也是早上醒来万念俱灰,然后逃避不想起床。
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2818#
发表于 15-11-18 07:51:04 | 只看该作者
生无可恋的感觉。
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2819#
 楼主| 发表于 15-11-18 13:34:28 | 只看该作者
本帖最后由 碧水清秋 于 15-11-18 13:41 编辑
robot2012 发表于 15-11-17 19:58
秋水妹妹,我们喝茶,是不是不大好啊?

应该说喝茶对吃药不好,有的人喝了会失眠啥的,不过我觉得我喝了不失眠,其它也还行,喝茶对身体好,所以我就选择了喝茶,其它人要根据自己情况来决定呀
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2820#
 楼主| 发表于 15-11-18 13:40:42 | 只看该作者
本帖最后由 碧水清秋 于 15-11-18 13:42 编辑
robot2012 发表于 15-11-17 20:00
看起来你以前也很严重啊,现在已经恢复的不错啦,恭喜秋水妹妹

是呀,以前好严重的,所以现在基本上很知足
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