设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
楼主: 碧水清秋
打印 上一主题 下一主题

[活动]每天寻找一件快乐的事-----在路上

[复制链接]
2596#
 楼主| 发表于 15-9-9 16:13:58 | 只看该作者
今天因为咨询的纠结不开心,后来,拿出本子写喜欢的东西,成功日记,做的善良事情,感恩的事情,等慢慢写完,看完,心理愉快多了,我写了感恩咨询师耐心听我说,虽然不敢帮我戒药----而我的目的就是戒药,可是她尽力了,写了舒服多了
回复 支持 反对

使用道具 举报

2597#
 楼主| 发表于 15-9-9 16:16:41 | 只看该作者
人生真的不能尽如人意,换个角度看看罢了
回复 支持 反对

使用道具 举报

2598#
 楼主| 发表于 15-9-10 17:13:54 | 只看该作者
今天早上心浮气躁,说我不想呆在家,不想养孩子,不想做家庭主妇,不想吃药,却没有办法,下午写了三篇毛笔字很愉快,好久没有写毛笔字了,疑心上辈子是文人,还是要列出自己的兴趣爱好,然后去做,要不一天干的都是自己不喜欢的事情难怪不愉快,不能顺着浑浑噩噩的一天
回复 支持 反对

使用道具 举报

2599#
 楼主| 发表于 15-9-10 18:00:34 | 只看该作者
本帖最后由 碧水清秋 于 15-9-10 18:52 编辑

今天昨天都跑步半个小时,一定要健康,今天看见家里的金边吊兰,那会被亲生父亲分出去一半,蔫巴巴的,我以为要死了,突然见到活了,还开了两朵淡雅,娇柔的小白花,我很开心,很惊喜。。。。。或者如我们的生命罢,起死复生
回复 支持 反对

使用道具 举报

2600#
 楼主| 发表于 15-9-10 18:02:15 | 只看该作者
自己还是要靠自己,就算自己匍匐在地,最可靠的还是自己,成长,进步,改变都要靠自己慢慢来,想靠咨询师,寄予很大希望是傻的
回复 支持 反对

使用道具 举报

2601#
 楼主| 发表于 15-9-10 18:06:23 | 只看该作者
本帖最后由 碧水清秋 于 15-9-10 18:43 编辑

就如化学反应,咨询师就算是催化剂,起反应的还得是自己,何况咨询师也未必得过抑郁症,我们很多年的难题她能理解就不错了,能找个地方倒倒苦水就阿弥陀佛了,还是要自己想办法解开这些结和锁,而且我们内在一定是有力量的,只是被蒙蔽了,要不就不会有那么多病友爬起来过得很好了,他们能上班,能有家庭,能生儿育女,我们也可以慢慢学习和向他们靠近,一天进步一点点
回复 支持 反对

使用道具 举报

2602#
发表于 15-9-11 23:12:12 | 只看该作者
本帖最后由 太阳中的宇宙 于 15-9-11 23:25 编辑

愿意接受心理咨询或心理治疗人,都是非常有勇气非常坚强的人,因为在这过程中要对心理咨询师完全坦诚,完全赤裸裸一丝不挂,不挂一丝曝露自己心灵深处想法,要接受心理咨询师最尖锐问题,而且还要为此付出金钱。有很多人逃避治疗不是因为缺钱,而是缺乏勇气。逃避痛苦是人的本性,所以心理咨询治疗好比就是对自己的本性本能挑战(趋乐避苦),没有面对接受痛苦的思想,可以说,真正的治疗还没有开始。学会面对接受人生的痛苦,是一切心理治疗开始。这就是阿童木选择咨询师的标准。
回复 支持 反对

使用道具 举报

2603#
 楼主| 发表于 15-9-12 14:50:55 | 只看该作者
好像没有那么可怕,自从抑郁拼命自责,自己的啥毛病都批判,感觉面对咨询师没有那么难,我很坦诚,可是不一定完全啥都说,我做了咨询7次,并不特别痛苦,倒是说流泪过,不过是我自己愿意说过去的,只是感觉效果不显著,太贵罢了,不要说一大堆把人都吓得不敢咨询了,换个人说不定获益匪浅呢,我是估计有点愚钝
回复 支持 反对

使用道具 举报

2604#
 楼主| 发表于 15-9-12 14:52:02 | 只看该作者
今天学习投稿一篇很开心
回复 支持 反对

使用道具 举报

2605#
 楼主| 发表于 15-9-12 15:14:08 | 只看该作者
本帖最后由 碧水清秋 于 15-9-12 15:24 编辑

幺儿今天问我,妈妈,你是不是自己跟自己过不去,我说,你不知道,如果你原本可以飞,可是你却在地上爬,你是什么感觉?如果有一天你得不到上学了,天天呆在家,你是什么感觉?其实他也倒懂不懂。我深刻的理解自己,以前也常常因为身边人的不理解而更悲伤,可是,或许,真是自己跟自己过不去。为什么一定想要飞,为什么非要和别人一样
回复 支持 反对

使用道具 举报

2606#
 楼主| 发表于 15-9-12 15:18:08 | 只看该作者
本帖最后由 碧水清秋 于 15-9-12 15:22 编辑

有天,我想起一句话,人生如果某时,有个岔路口,一条是普通人的路,一条是我们的路,一旦走上这条,可能努力一生都无法回到那条路,可是,如果我们可以在这条上走得最好,而这样的路,是普通人永远也无法达到的美丽,看看很多抑郁名人就知道了,他们无法普通,还有很多抑郁着却异于常人的可爱的人生,我们为什么非要想走他们的路呢?
回复 支持 反对

使用道具 举报

2607#
 楼主| 发表于 15-9-12 18:44:28 | 只看该作者
写了一首诗,发泄了一下内心的情绪,很开心,不管好不好,共享之
               熬
熬、是敲开骨头磨着髓的
熬、是切开经脉蘸着血的
熬、是黑暗里的静默不语
熬、是深陷里的隐忍不发
熬着,熬着
心是纠结着的苦
熬着,熬着
胃是生拽着的疼
熬着,熬着
思想开始开花
熬着,熬着
迷路开始雾散
熬着,熬着
寒冬开始回暖
熬着,熬着
破茧成蝶,
朽木开花
熬,是逆境中的坚强
熬,是绝境逆袭的端倪
熬着,熬着
唱一首森田顺其自然的歌
熬着,熬着
给命运老头一个机会
去改正错误
让腐朽化为神奇
熬着,熬着
让暴风雨后彩虹飞跃苍天
熬着。熬着
让你我走出往昔



点评

写的好!尤其,最后几句,化腐朽为神奇,让彩虹飞跃苍穹。  发表于 15-12-10 03:53
回复 支持 反对

使用道具 举报

2608#
 楼主| 发表于 15-9-13 21:35:26 | 只看该作者
今天情绪还是不太好,孩子在家做作业从星期五做到星期六做到星期天,看他磨蹭很难受,又不好打骂,又无可奈何,今天下午我亲生父亲那边大伯伯请全家吃饭,让娃娃带着最后一个作业去婆婆家,然后汇合老公去吃饭,一大桌人吹牛聊天吃好吃的,回来心理阴霾一扫而空,回来老公躺着睡着了,孩子居然还有小册子没有背,还在背,我只好守着,好困。结婚对于我和我们家都是付出远远多于得到,想想三年,老了很多,挺累的,可能是城里的人想出去吧,城外的人想进来吧,谁叫我那会那么想结婚,如果那会像现在的条件对我,或许,我可以现在自在,轻松
回复 支持 反对

使用道具 举报

2609#
 楼主| 发表于 15-9-13 21:37:01 | 只看该作者
本帖最后由 碧水清秋 于 15-9-14 10:34 编辑

说说,唠唠磕,让总想结婚的感受下,万一结婚有个心理准备,暂时不结婚也不那么难过
回复 支持 反对

使用道具 举报

2610#
发表于 15-9-13 23:35:06 | 只看该作者
我今天也在想,最近我妈才来了几天,我就觉得要考虑她,累,假如以后拖家带口,更加失去了自由的空间。其实单身也有单身的好处,可惜我之前也没有好好的珍惜和享受单身的时光,单身也应该过的精彩,可我却是在后悔,不安和绝望中度过的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-11-8 03:35

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表