面对具有强迫性格的家人我该怎么办

五凤朝阳刀

就拿刚发生的事说吧，几小时前，明明下雨的可能性大，我妈还晾被单出去，还叫我注意下雨叫她，我在看电视剧，她也在家忙她的事。刚刚我叫她了，雨下的不小，被单湿了，我爸妈指责我，不负责任，说了些难听话。我妈是爱干净，到了可怕的地步，买菜碰过钱后，洗几次手，接着洗菜切采完后洗几次手，炒菜过程中拿过洗菜盆又去洗手，饭前又洗手。我爸是乙肝患者，他接触的东西，不允许我碰，碰了起码洗三次。他本人喜欢把事往坏处想。夫妻二人晚上分开睡。可想而知，在这样过分要求追求完美的家庭中，我很难不受影响，生理上我从小患病于是七年前我有了惊恐症状，之后又形成了 强迫症，反复思考怀疑自己行为，想法，但又觉得没必要。痛苦到达顶点时，失眠想过自杀，容易焦虑的我自然不会这样做，我咬紧牙关渡过了坚难的时期，这些年好好坏坏，春节刚过网上购物买了施教授的作品，受益不少，症状大有缓解，根据网址特地来访一访问一问，该如何面对家人，他们生活方式与追求，我感到厌烦与愤怒，经常激动

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昨天写完帖子，晚饭饭后反思了很久，生活在同一屋檐下能怎样，事理有对错，亲情无对错,来事儿时别理呗

冰雨

家庭的因素对你影响比较大，但这也是现实，必须要面对。
你看了森田疗法的书，对你帮助很大，多在生活中实践。
改变不了别人，但我可以改变我自己。
加油！ 1# 五凤朝阳刀

五凤朝阳刀

谢谢版主！我已有体会

五凤朝阳刀

与人交流的确是门艺术。强迫症的患者本身就是强迫性格的人，我会降低对生活完美，责任的要求。用行动去改变性格，抓住源头就是抓住症状的咽喉