设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 2409|回复: 5
打印 上一主题 下一主题

大家好,我是一名社恐患者

[复制链接]
chw_zerg 该用户已被删除
跳转到指定楼层
1#
发表于 05-1-24 11:56:46 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 转播转播 分享分享 分享淘帖
2#
发表于 05-1-24 12:16:58 | 只看该作者
你是乐观的小伙子,相信你一切都会好起来的,只要你愿意!
我也有和你相似的经历,关键是我们能度过太要面子,太自尊这一关。
下次老师再提问,同学再问你问题就在她们面前大大方方的脸红一次。不要怕,只要相信自己。
我的QQ:373731475  我们互相帮助!
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 05-1-25 11:19:01 | 只看该作者
“不过,我还是相信,面包会有的,牛奶会有的,老婆也会有的 ^-^ ”

你说的很对!前途一定是光明的!

你可以这样试一试:[color=darkred:520af0a29f]破罐子破摔![/size:520af0a29f]

反正怎么控制,怎么伪装,脸都是“跟猴屁股似的”,而且自己还那么累;干脆不管它了,爱咋的咋的,反正结果都是一样的,起码落了个轻松!

有空再交流!
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
发表于 05-3-6 17:37:00 | 只看该作者

Re: 大家好,我是一名社恐患者

[quote="chw_zerg"]我今年20岁,大一学生,有3年的社恐经历。可以说,各位社恐同胞经历过的我差不多都经历过了。在社恐之前,我就已有征兆了:1,不敢和我喜欢的女生说话。2,只敢穿朴素的衣服。 但那时我在其他方面还算正常,所以我认为那时还不算患上社恐。
    到了3年前,我慢慢开始变得更加害羞,和漂亮的女生在一起感到不自在,并开始有了回避的心理,并逐渐使恐惧向各个方面发展。其他的情况我就不多说了,我是个学生,最常经历的就是:和女生说话脸就跟猴子屁股似的,思路阻塞,只想逃跑,于是3年下来我很少和女生说话,看到女生我就尽量回避;上课时无法专心听讲,心里老担心老师要提问我,于是总低着头,但终究还是会被叫起,只得再体会体会猴子屁股的感受;由于我学习较好,同学会找我问问题,本来3下5除2的题目,我得费9牛2虎之力才勉强搞定(有时实在不行,只好说我也不会),因为在同学得注视下想问题太困难了;下课时同学聚着说笑,我就在一旁干瞪眼,心理很是不自在,只好埋头看书或睡觉。。。。。。
    上了大学,同学们都开始谈恋爱了,我还不敢和女生说话,我那心啊。。。
   
    不过,我还是相信,面包会有的,牛奶会有的,老婆也会有的  ^-^
   
    各位同胞,我在这里先向你们拜年了!![/quotec]
我的症状和你一样     如果只有这些我也就算了
但我还有余光恐怖     女生老师怀疑我上课在看他们    在我背后说闲话
我的室友也不怎么理我     老是以为我在看他们    真的好痛苦 :cry:  :cry:  :cry:  :cry:  :cry:  :cry:  :cry:
回复 支持 反对

使用道具 举报

蓝眼睛的鱼 该用户已被删除
5#
发表于 05-4-8 17:10:27 | 只看该作者
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
发表于 05-9-25 20:30:55 | 只看该作者
看这篇:http://www.sunofus.org/bbs/viewtopic.php?t=10392
标题: 关于目光能否影响别人的一次调查

1.用余光看别人,别人一般体会不到
2.偶尔斜视看别人一下,别人只会觉得有一点不舒服,但不会觉得受伤害
3.不管怎么样,都不要强迫性的反复看别人,会令人反感。余光+强化=反常的斜视

慢慢体会体会
回复 支持 反对

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-12-24 02:14

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表