过年了，外面好热闹。心境却依然好差。。

大牛哥 · 发表于 12-1-22 19:29:22

15# wohuihaoyilai

对你现在来说，起来就是一种进步，一种胜利，别人还没有嫌弃你，你已经放弃了自己，谁还能帮助你呢？

天行健，君子自强不息，人要有一种内在的坚韧和斗志，不能太过软弱了，只要你提起自己的心力，做你认为正确的事情，我相信你一定可以做到的！

水手爱德蒙 · 发表于 12-1-22 22:42:21

什么事都有一个循序渐进的过程，万里长征也是一步一步走出来的，一点一点地尝试着将事情做好吧。你能！

wohuihaoyilai · 发表于 12-1-22 22:46:51

本帖最后由 wohuihaoyilai 于 12-1-22 22:54 编辑

谢谢上面两位朋友的鼓励，发现好多病友比我坚韧得多。多年抑郁，使我变得回避、退缩。很多时候都搞不清楚自己究竟是怎样一个人了，不知道病好了，这些弱点自然没了，还是那个要强的我已经改变了。总之我是怕了，“熊”了。

浮尘 · 发表于 12-1-23 02:59:44

你并不孤独，我也有同感，只想呆床上睡觉，心境总是快乐不起来，不想做事，总是往后拖延要做的事，觉得自己力不从心，还是呆这儿觉得可以找到共鸣

萍萍 · 发表于 12-1-23 09:34:32

大家都一样，我们都会好起来的。2011新的开始，我们一起加油吧！

萍萍 · 发表于 12-1-23 10:16:45

我们不快乐，过年也不快乐。为了突破自己，强迫自己去跳舞，在那里我觉得手脚身体的每个关节都僵硬着，每根神经都紧绷着，心里被痛苦紧张焦虑的情绪包围着，根本就不在状态，痛苦的经历，直到今天脑袋还疼呢。还是顺其自然，为所欲为，还是吃药慢慢调理，累了就休息

猫老哥 · 发表于 12-1-23 10:32:44

21# 萍萍

赞美你！新年我们都要有新气象

大牛哥 · 发表于 12-1-23 11:43:30

21# 萍萍

新年的祝福先送给大家。

我觉得首先不要强迫自己去做“跟别人一样”的事情，先要学会放松，抑郁实际上是焦虑和紧张过度的结果，就像一个弹簧绷的太紧了，结果超过弹性限度后失效了，这时不要先强迫它去发挥弹簧的功能，先要让身心放松下来，让它自己慢慢恢复自己的弹性。

萍萍 · 发表于 12-1-23 15:12:54

23# 大牛哥 新年的祝福送给大家，也送给你。无论生活中多痛苦，在这里有人倾听自己的心声，理解帮助自己，让自己疲惫的身心得以休养。谢谢大牛哥，祝你新年快乐，祝所有的人好人一生平安

萍萍 · 发表于 12-1-23 15:14:20

22# 猫老哥 谢谢，我们都要好起来！

babyrose · 发表于 12-1-23 17:41:52

发病的时候的确是这样，我那时候还觉得生不如死，想死呢
不过在我最不好的时候我也自救了自己，让自己去与外界接触而不是闷在家，即使自己再不好也是
楼主你该治疗了，吃了药后很多症状都会消失
当初我也一开始很反感药物治疗，而且还不承认自己得病，不过后来忍不住吃了，病症一点点就消失了，现在还在药物治疗，不管是不是会复发，我都决定好好过日子，对自己好点，即使再出现以前的症状也绝不对自己放弃
对家人好点，他们都是最关心你得人啊

wohuihaoyilai · 发表于 12-1-23 23:17:15

19# 浮尘

呵呵。。我们的感受还真是一样的。相互理解，相互鼓励，共同努力走出这可恶的状态吧。

wohuihaoyilai · 发表于 12-1-23 23:18:20

本帖最后由 wohuihaoyilai 于 12-1-23 23:23 编辑

20# 萍萍

真的是只有病友，才能体会的那麽深，太多的道理，我们不是不懂，甚至我们曾经都是人群中要强的人，只是我们在病态下，做什么都是如此的力不从心，你说的很对，顺其自然，为所当为，接受自己。谢谢你！我们一同努力，加油！

天堂无门 · 发表于 12-1-23 23:34:30

我白天都是在睡觉，天冷冬天更加没精神

foresteyes · 发表于 12-1-24 02:59:49

本帖最后由 foresteyes 于 12-1-24 03:04 编辑

樓主的情況我很了解, 我也多次經過, 那真是一種難以抗爭的情況, 不是樓主自己不同好和振作, 而是時間和時機仍未到.這個病要一絲絲的醫, 不可以急, 也不能迫.要有家庭的幫助和了解病情,作出相對的配合, 才有出路.
大牛哥出于關心, 說的道理相信樓主其實早巳聽過, 大道理是不合適的,只會令樓主更辛苦, 不是樓主不肯去做, 而是做不到.
樓主想得到的是一份關心和体諒, 好像友善的問候也是好的.就是一些的提議如去和親近的人說一下話也好, 去看一下花也好.
但請不要大堆道理在背后, 說要一定去說話, 一定去看花, 不能在床上, 那都是不太恰當的

送给大家新年的祝福龍年身體健康身心康泰

15# wohuihaoyilai

对你现在来说，起来就是一种进步，一种胜利，别人还没有嫌弃你，你已经放弃了自己，谁还能帮助你呢？

天行健，君子自强不息，人要有一种内在的坚韧和斗志，不能太过软弱了，只要你提起自 ...
大牛哥发表于 12-1-22 19:29

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