本帖最后由 沐阳人 于 12-1-23 19:10 编辑
下面这些文字是我在埃克哈特·托利的一段视频上摘抄下来的,希望对战友们能有所帮助。
你头脑里的内容,它们由念头(thought)组成,大多数人总是需要更多的内容来填充他们的头脑,填充他们的生命,这是一种难以抑制的冲动,几乎可以说是一种上瘾般的搜寻,搜寻更多的东西来与之认同,这样你就可以增加更多头脑可以认同的内容。它包含了你与之认同的自我感,你以它们为你的面目。
这是他们知道的全部,他们的生命完全由内容所组成,同样也包括外在的那些不断吸引他们注意力的一切事物。那些东西,那些事情,那些要去得到的东西,那些要去担心的事情,那些要去做的事、问题、念头,一个连着一个,你必须不断去思考,所以你的整个内在空间被内容填满。
没有呼吸的空间,这就是“我”,对这些东西的认同,归根结底就是头脑思维之类的东西。你几乎要窒息而亡,你觉得生命充满挫折,困难一个接着一个,所以我们在这里聚集的核心,就是去发现那个一直存在的我们的内在空间,虽然你可能已经在头脑中积累而大量的内容,但在这些内容之后,或者说在它们底下,总是有一个巨大的内在空间,或者说内在的宁静。即使是在最焦虑的、最愤怒的、最活跃的人类头脑之下,依然有一个宁静的层面存在,你只需在你的内在去寻找它,感受它,体会他,就在那思考的续流之下。 |