2011-2014我的精彩登山之旅和爱心志愿者之旅（连载）

美惠子

（户外游记49）驴行昆嵛山 探访神奇窟窿石

     3月3日星期天，是我们寒假开学前的最后一天，为了让自己拥有一个更好的心情，让自己的新学期有个良好的开端，我决定跟着萝卜户外去爬山。
    周六上班的时候温度还有点低，西北风让我好个遭罪，周日天气就果断的好了，由凛冽的西北风转为温暖的西南风，还有什么比一个好天气更能让我们这些户外爱好者更大的馈赠呢。
    我们三辆车一百多人的队伍浩浩荡荡地开进了昆嵛山，我们要去亲近的大名鼎鼎的窟窿石。

    窟窿石位于牟平区大窑镇贺家庄南山上，山顶一块突兀硕大的石硼，经过千万年的自然风化侵蚀，岩体穿透而形成了一个大窟窿，远近闻名，堪称造化一绝！窟窿石山并不高，海拔只有370米。我们这一百多号人马，我们上山时走了点弯路，路不太好走，经过不到两小时的攀爬，上了山脊，一路上奇石随处可见。这里先路遇一块奇石，名曰天蚕吐丝，确实是惟妙惟肖。
    然后我们沿着山脊折向东南，直奔窟窿石而来，一会儿就来到窟窿石下。看到蚂蚁户外的二三十名驴友从另外一条路线先到达窟窿石，我们只好等他们拍照完，我们再挨个上去拍照，因为我们的人马太多，我属于先头部队，先爬上窟窿石，摆了一个pose，让东为我留个影，就急忙下来让其他驴友上来臭美。我站在旁边仔细观察这个窟窿石，确实是很少见的。只见窟窿石呈三角状坐在峰顶上，稳稳当当，石下就是万丈深渊。窟窿石上面孔洞嶙峋，真是一块不错的丑石，丑的有个性，如同顽皮的卡通头像站在山顶哈哈大笑，张着大嘴，满口无牙！仔细观察窟窿石周围的山体，以花岗岩为主，还有零星的砂岩砾岩。窟窿石岩体颗粒较大，有一些砂岩的构造特征，石粒空隙越大，冬季一旦有雨雪水侵入结冰，膨胀后很容易将岩体胀碎，日久天长，加上风蚀作用，岩体密度小的地方逐渐剥蚀，慢慢形成孔洞，直至穿透。
有诗云：

窟窿石像傲天穹，人到此地鸟绝踪。

站在石前高举手，旗云飘飘在手中。

    中午时分，在山上就餐，或三五成群，或十个八个一伙，把各自带来的美食集中在一起共享，其乐融融，欢声笑语，令天上神仙也会垂涎三尺。

    午餐后，一部分驴友觉得今天的爬山还不够过瘾，就让管理带他们再爬几个山头，我没有加入他们的队伍，作为群管理，看到有几个家长带着孩子先下山了，因为几个男管理带驴友们去走更远的路，我就不太放心这几个孩子们，也跟着他们先下山了，下山的路比较好走，我和体育局孙局长边走边聊天，长了不少见识，因为爬山的险度和难度不是很大，对我来说，今天真像来春游，现在已经是阳春三月了，而且老天爷很给力阳光明媚，不少地方已经有点春天的气息了，田野中空气清新，环境优雅，使我们感到心胸开阔，精神振奋，心情特别好。相信驴行带给我的快乐，会让我在新的学期拥有更好的精神状态，来过好我的每一天，享受我的每一天！

美惠子

(户外游记50）驴行昆嵛山 穿越红杉林

        3月10日星期天，阳光很明媚，虽然有点冷，却是个爬山的好天气。我随着萝卜户外再去昆嵛山准备去爬姥姥顶这座山头。
当我们100多位驴友浩浩荡荡开进山里，刚爬到姥姥顶不到一半的路程，就遇到昆嵛山的消防人员把我们拦住了，不让我们继续往上爬，姥姥顶上面有一段长长的将近65度的陡坡，非常难爬，去年我们是放了绳子还需要小心翼翼才爬上去，今天来的人太多，而且活动前再三强调为了安全要穿登山鞋，有些人就是不穿，甚至还发现有人穿的是高筒靴来爬山，还有不少孩子，这么多人用绳子爬陡坡确实困难很大，被消防人员拦下也许未必不是一件好事。





    后来萝卜姐决定和乳山的飞翔群分开行动，我们去爬刀夼山，他们去爬窟窿石，对没穿登山鞋的那些驴友，由萝卜姐带领到红杉林里休闲游。因为刀夼山我去年秋天爬过，这次就不太想去爬，这个红杉林我还没有去过，就想去看看。  


    大巴把我们拉到昆嵛山一个叫蒿夼村的地方停下，昆嵛山来过很多次，这个地方还是第一次来，下了车，首先映入眼帘的是村口的水库，那里的水是昆嵛山的雪水融化流下来的，特别是清澈湛蓝，水这么蓝也可能跟这个季节有关，雪水中大量的矿物质沉淀造成的，让我们想起了九寨沟的海子，在我们威海是很难找到这么清澈的水库，大家站在水边都赞不绝口。水库旁还有一座部队营房，而且规模不小，据说驻扎了一个营的兵力，依山傍水，让人感到这座军营真是建了一个好地方。


    我们的队伍踏着石头迈过水库溢出来的水，踏上了一条长长的水泥路，让我想起了爬泰礴顶时走过的那条长长的石板路，走得时间长让人有点崩溃。好在这条路边有潺潺的溪水一路唱着歌陪伴着我们。山上没有村落，没有开垦的土地，但这一段路却是水泥路，很奇怪。后来得知，原本这里打算建保护林区的，路修好了，计划却变了。想想，如果真的建保护林区了，我们今天也就不能来这里了。



     终于到达红杉林，只见笔直冲天的杉树，整整齐齐的排列，阳光透过树枝，很让人心境开阔。我欣喜地望着这片杉树，它们个个参天挺拔，身姿端庄、枝条层层舒展、明朗大气，杉树林很静，静得可以和我的心灵相对，静得可任其脑袋自由地胡思乱想。因为我们这群驴友的到来，一下子让杉树林变得热闹起来，我是非常喜欢杉树的，因为它总是那么的笔直，2011年12月曾经跟着萝卜姐去过江西的庐山，对那里满山遍野翠绿笔直的杉树更是喜欢的不得了，至今让我难忘。 科学家深入研究发现，红杉的根却不像其它树木的根扎得很深，而是浅浅地浮在表土，但是，它们往往是一连成片成林的，它们的根彼此紧密相连，自然界中再大的风，也无法撼动几千株根部紧密相连、占地超过上千公顷的红杉林。昆嵛山的杉树林面积比庐山还是差远了，但在我爬过的昆嵛山这么多山头里，还是头一次在昆嵛山看到这么多成片的杉树，还是让人非常惊喜的。红杉林本来是藏在深闺的一处美景，可仍有一队又一队的驴友和一群又一群的摄影爱好者慕名而来，不知道这对红杉林来说是不是好事。

    大部队在这里拍完照又接着出发去爬刀夼山了，留下我们十几个人在杉树林里痛快的拍照。这次萝卜姐把她在韩国服装专卖店里买的韩国服装拿来一件，我们几位轮换着穿着韩服在树林里摆着各种POSE,开心得不得了，我还是第一次穿韩服拍照，想装装淑女，找找大长今的味道却总是感觉不到位，今天我们几位女驴友真是过把穿韩服拍照的瘾。后来下山以后在小溪边我们又穿起韩服去臭美了一顿。






     驴行在路上！喜欢户外，没有杂念，相互不过问私事，没有公司工作及日常生活中的八卦，没有乱七八糟复杂的人际关系，仅仅就是融于大自然，享受大自然，体会互帮互助团结协作的乐趣，感受登顶后的小成就感，体验大汗淋淋后的轻松感。累并快乐着......

美惠子

这个周三傍晚参加了萝卜户外组织的12公里环海路徒步，用了1小时45分钟，回来也没有吃饭，第二天就发现自己体重减了一斤，看来徒步对减肥效果还真不错。

美惠子

这个周六本来安排去青岛看梅花的，因为天下雨活动取消了，感觉有些挺遗憾的。

美惠子

昨天傍晚跟着萝卜户外的驴友们一起徒步，在几位运动健将的带领下，我用1小时35分钟走完了12公里，比上一次提高了10分钟，感觉自己真棒！

银碗盛雪

美景和运动都可以影响心境，是愉悦很好的媒介

美惠子

上个周去爬山，边爬山边做环保，减了三垃圾袋白色垃圾，是大家公认的模范环保驴，做得不错，坚持下去。
今天晚上去徒步，用了1小时40分钟走完12公里，感觉走得很轻松，真好，继续坚持下去！

美惠子

长城爱心大本营：一个团队温暖一座城发布

日期：2013-04-14 15:39 来源:新华网

新华网济南４月１４日电（记者滕军伟）

在过去２０年里，刘长城几乎没有休过一个完整的周末和假期，而把休息时间都用来帮助别人，他和以他名字命名的“长城爱心大本营”已成为威海城市爱心的符号。 １９９２年，刘长城在威海市总工会从事法律顾问期间，每天和困难群体打交道，天生的正义感和从小受到的感恩教育，让他对困难群体产生了深切的同情，也使他下定决心尽自己所能帮助他们。

一个偶然的机会，刘长城认识了刚到威海的盲人姜新。为了帮姜新谋生，刘长城帮他张罗了一个按摩店，像亲哥哥一样照顾他。门头被风刮坏了，掏钱请人帮他修好；按摩店水、电出现故障，就上门当起维修工。２００７年，刘长城又协助姜新开办了“涌泉盲人按摩中心”，吸纳了９名盲人就业，全部实现了生活自立。 参加慈善活动多了，刘长城意识到一个人的力量终究有限，滴水才能汇成河。２００９年，他发起成立了以自己名字命名的“长城爱心大本营”，为社会各界搭建爱心平台。如今，大本营志愿者遍布大江南北，参加过３次以上爱心活动的志愿者已经有１３００多人、爱心企业１０余家。

“通过志愿者活动，让志愿者感受到帮助他人的快乐，这样每次爱心活动后，就会有更多人加入进来，把爱心延续下去。”说起办大本营的初衷，刘长城这样告诉记者。 威海市民李自海独自抚养两个女儿，３年前，他不幸遭遇车祸，由于手术费用昂贵，一度丧失活下去的勇气。刘长城听说后，不但和爱心大本营的志愿者解决了李自海的手术和医药费用，还帮他重树生活信心。如今，李自海和两个女儿都加入了“长城爱心大本营”，用实际行动关爱别人。

４８岁的刘长城如今在威海市行政审批中心工作，每月工资还了房贷，剩下的几乎全用来献了爱心，生活费仅靠当小学教师的妻子提供。起初，家属和亲戚对他的行为很不解，说他“脑子一根筋”，但慢慢受他感动也成了“志愿者”。据统计，２０年来，刘长城自己和亲戚已累计捐款捐物４０多万元。

如今，“长城爱心大本营”几乎每个月都举办大型的志愿活动，从植树节到世界读书日，从关爱自闭症儿童到为盲人献爱心，在敬老院、儿童福利院、残疾人托养中心、学校，各个角落都能见到大本营志愿者的身影。 刘长城告诉记者，爱心大本营已帮扶各类人群１５００多人。“活动太多了，经常是年前列好活动计划，可到年底一算，实际开展的活动基本是计划的两到三倍。”

“现在毕竟还有工作在身，献爱心活动只能算是副业，等退休了，就能把全部精力用在慈善活动上了。”刘长城说。

美惠子

最近我从报纸上了解了我们威海的这个长城爱心大本营的故事，正好我也想找一个这样的爱心组织，就积极报名加入。以后要适当减少当驴友的次数，积极参加一些志愿者活动。

美惠子

不要财物捐赠,只需爱心相随长城爱心大本营“用行动表达爱”
2011年12月27日 03:05    陶相银    来源：齐鲁晚报     


威海长城爱心大本营成立于2009年,时间不长,却已广为人知。因为他们的身影经常出现在盲人身边、贫困家庭的家中、敬老院、儿童福利院、特殊教育学校里。

     46岁的刘长城是长城爱心大本营的发起人,也是威海市行政审批中心的工会主席、物管办主任。在没成立爱心大本营之前,他已经默默地做了20多年活雷锋,近年来曾相继荣膺“共和国年度十大模范人物”、“助人为乐”中国好人榜上榜人物、“第二届威海市助人为乐道德模范”等称号,日前更是获评“全国百名优秀志愿者”称号。

     在任职威海市总工会从事法律顾问的11年期间,刘长城不畏权贵,先后为70多位职工成功维权。而在文登侯家镇挂职党委副书记的一年多时间里,他四处“化缘”,并自掏腰包,先后筹集资金数十万元为群众铺路架桥,还跑遍了侯家镇38个村,一个人就与22户生活特别困难的群众结成了帮扶关系。每到传统节日,刘长城总要带着妻儿,提着油盐米面四处“走亲戚”。此外,刘长城还有50多名盲人“兄弟”,一大批残障孩子。

     刘长城说,他花了很多钱,以致于有时自家生活都显得拮据,“但我收获了钱买不到的快乐。”刘长城身边的每一位朋友都被他拉拢进了爱心阵营,“我这帮朋友常找我算账,每次拉着他们下乡‘走亲戚’,不掏光腰包不回家。并不是我让他们掏钱,而是到那种场合,每个人都会被感动。”刘长城认为,在帮助别人时,不是那种居高临下的怜悯,而是用心去交流,“我们给予别人的一点生活用品,或者几百块钱,让他们得不到多少实惠,更重要的是用心去关爱,给他们生活的信心。”

      随着爱心队伍的壮大,刘长城发起成立了“威海长城爱心大本营”,目前已汇聚了十几个爱心企业和近百名爱心志愿者。但这个爱心组织有点怪,“我们从不接收物资、钱的捐赠”,长城爱心大本营的会员鞠程芳介绍说,“我们给予别人的关爱更多是精神上的,即使花钱也是我们志愿者自己掏。我们的理念是‘用行动表达爱’,只要拥你有一颗爱心并想让他人与你分享,就可以加入我们。”

美惠子

[“爱心榜样市民”候选人]刘长城：爱心汇长江

新闻频道：http://whnews.cn/news


发表时间： 2012-07-09



       近日，在市儿童福利院里，一片欢声笑语，刘长城和长城爱心大本营的志愿者们购买了76套新衣服、新鞋子，为这里的76名福娃换上新夏装。“孩子们穿新衣时脸上发自内心的笑容让我最感动，也让我最快乐！”刘长城说。

       孩子是祖国的明天，刘长城一直把关爱下一代作为自己的职责。2011年一次偶然的机会，刘长城来到市儿童福利院，“当时我看到的第一个场景就是，‘爱心妈妈’一手抱一个，一手拉一个，一边喂奶，另一边喂饭，让我深受触动。从那时起，我决心要加入到这个爱心队伍里。”当年圣诞夜，刘长城和长城爱心大本营成员发起并举办了首届我和福娃迎新年晚会，福利院的孩子和社会上的孩子们同台演出。在晚会上，刘长城发出倡议，带领福娃们回家过春节，并且以后每年都要开展这样的活动。从此，福娃们有了除福利院外的另一个新家。

       多年来，刘长城关爱孤残儿童、帮助贫困家庭、看望残疾老人，为他们捐物资、送温暖。2008年11月，刘长城从市行政审批中心到文登市侯家镇挂职担任镇党委副书记，挂职不久，他就主动与南渠格村4个贫困户结成穷亲。

       村民张培友的妻子做过两次手术，生活非常拮据，刘长城送去500元钱；村民宋增田10多年前右胳膊丧失劳动力，有患上肺气肿病，刘长城送去500元钱，又到医院为其买了300多元的药品；村民李昌瑞和老伴患病多年，两个女儿生活条件都不好，刘长城给他们送去了1000元钱和生活用品……

       刘长城工资并不高，拿出这些钱来帮助别人，自己也很拮据。“每当我看到需要救助的贫困户，就忍不住掏腰包。”

       “俗话说，一花独放不是春，万紫千红春满园。威海是一座荡漾着大爱的城市，靠我一个人单枪匹马形成不了大爱，大家的广泛参与，才能让大爱永驻威海。”刘长城说。2010年，刘长城结束挂职工作回到单位后，领导、同事和亲属、朋友都很支持他开展爱心活动的做法，并在他的感召下共同参与。在单位领导的支持和鼓励下，刘长城于2010年组建成立了“长城爱心大本营”，目前，大本营共有1100多名成员，爱心人士和企业通过这个爱心平台，把爱的火种播撒得更远。

       今年，刘长城和长城爱心大本营又组织了与26户孤寡及贫困家庭一对一结对子、“爱心点燃希望 星星你我同行”关注自闭症儿童及“书香童年 启智明天”图书捐赠等爱心活动，爱的力量不断传递，不断扩大。“目前，我们正在高区建立一个四层楼的爱心活动基地，将来留守儿童可以在这里接受学前和课外免费教育。”刘长城说。

       青砖筑长城，爱心汇长河。通过刘长城我们可以看到，以他为起点的一块块爱的青砖正在铸造起爱的长城，一滴滴爱的水滴正在凝聚起爱的河流。相信在他和长城爱心大本营及所有爱心人士的坚守下，爱的长城会越铸越长，爱的长河会越流越远，大爱威海的名片也会越来越闪亮。

美惠子

张波到长城爱心大本营调研2012-10-24 11:05:00 来源: 威海日报

10月23日，副市长张波到长城爱心大本营调研。
    10月23日，副市长张波到长城爱心大本营调研。
　　张波一行来到长城爱心大本营日常活动机构参观活动展厅等场所，详细了解爱心团队的发展历程、活动组织实施等情况，认真倾听了关于大本营救助贫困户及残疾人的爱心故事。
　　张波说，多年来，长城爱心大本营为广大爱心人士提供了一个爱心平台，秉承“用行动表达爱，让爱传出去”的理念，不间断地广泛开展关爱他人、关爱社会、关爱自然的各种爱心志愿服务活动，发扬了“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，充分发挥了模范带头作用，在全社会产生了积极影响。希望继续利用好这个爱心平台，记录好每一个爱心举动、慈善活动，做好宣传发动，让更多的市民参与其中，将爱心直接传递给需要帮助的人，促进社会和谐进步，为建设现代化幸福威海做出积极贡献。

美惠子

献出自己爱心回报他人奉献(图)2012-12-06 07:34
来源：齐鲁晚报          |      

市委常委、市委宣传部部长王亮为“长城爱心大本营”揭牌。记者王震摄

　　记者王帅报道
　　本报12月5日讯12月5日是第27个“国际志愿者日”,威海市委常委、市委宣传部部长王亮一行来到长城爱心大本营进行实地调研,并为威海市文明办直属学雷锋志愿服务队“长城爱心大本营”揭牌。
　　虽然天气寒冷,但不少长城爱心大本营的志愿者仍坚持志愿服务。美发店、医院、水务集团、热电厂等单位工作人员现场发放知识手册,为市民解答疑惑,并提供免费查体和理发服务。5日上午,威海市委常委、市委宣传部部长王亮为威海市文明办直属学雷锋志愿服务队“长城爱心大本营”揭牌。
　　当日,长城爱心大本营的盲人俱乐部也正式成立,15家盲人推拿按摩中心成为首批成员。据了解,15家盲人推拿中心曾得到长城爱心大本营的资助,为了将爱心传递出去,他们也加入了大本营,成为奉献爱心的一员。在环翠区青岛北路附近经营一家按摩店的王宇是一位盲人,他希望在得到别人帮助的同时,利用他的手艺和能力献出爱心。
　　据了解,“长城爱心大本营”于2009年成立,致力于关爱社会弱势群体、积极参与社会和谐与文明建设。2011年,组织十二次大型公益活动,2012年又组织大型公益活动16场,通过活动带动了更多的爱心人士加入大本营的队伍中来。截至目前,“长城爱心大本营”已拥有团体爱心会员单位6家,爱心企业4家,爱心志愿者1300多人。

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志愿者爱心帮扶“特殊双胞胎”
新闻频道：http://whnews.cn/news
发表时间： 2013-02-06

刘长城（左一）与志愿者们为脑瘫双胞胎穿新衣。实习生 王海玲

      威海新闻网讯（实习生 王海玲）2月4日，全国优秀志愿者、长城爱心大本营创始人刘长城带领志愿者们看望了大本营长期志愿服务的两对特殊双胞胎，并给他们送去了新衣服、新鞋子，还有春联、米面、排骨、肉蛋等各类年货。
      家住凤林街道办新都花园小区的单亲妈妈孙现蕾，有一对四岁的脑瘫双胞胎女儿。“半年前，大本营的志愿者就来帮我两个女儿安装了矫形支架，现在孩子的腿比以前结实了，性格也开朗了很多。”孙现蕾说，“今天，志愿者给我们送来齐全的年货，还给贴了春联，打扫了屋子，很感激大本营一直以来对我们家的帮助。”
      下午，志愿者一行又来到了环翠区桥头镇洛西村双胞胎老革命吕洪基和吕洪剑家中，送年货、扫屋子、贴对联、换新衣、戴新帽……大本营的志愿者们在双胞胎老革命家忙得不亦乐乎。“两年多了，刘长城和志愿者们逢年过节和过生日都会来看望我们哥俩。”刚穿上新衣服的吕洪剑十分高兴。
      据悉，长城爱心大本营目前共有注册志愿者1300多名，每位志愿者都至少参加了三次以上志愿服务活动。长城爱心大本营本着“滴水汇成河 青石筑长城”的理念，汇聚更多的爱心志愿者参与到志愿服务活动中来，帮助更多需要帮助的人。

美惠子

爱心让威海更温暖 慈善晚会让福娃更幸福(图)

发布时间:2011年12月29日 20:24 |
来源：齐鲁网


　　齐鲁网12月27日讯 （山东广播电视台威海站记者：李振利）25号晚上，“爱心让威海更温暖— 首届我和福娃一起迎新年”慈善晚会在威海举行。


　　晚会以艺术的形式去感染和打动观众，宣传慈善事业，调动更多的人参与其中，让所有的人用大海般的深情，倾注爱的金灿灿的光亮，给福利院的孩子们带去节日的快乐，让爱传出去，让威海因爱心而更温暖。

　　晚会以一首感人至深的手语歌《感恩的心》开场，随后，来自威海长城爱心大本营，威海市儿童福利院，威海高区一小等机构和单位的演员表演了《相亲相爱一家人》、《跑吧》，《卢沟谣》等精彩节目。
　　互动环节《带个福娃回家过年》将晚会推向了高潮。现场三百多名观众在欣赏精彩节目的同时，也接受了一次爱的洗礼。这项活动是由晚会的组织方威海长城爱心大本营和威海市儿童福利院共同推出的，旨在为福娃们征集社会上的爱心妈妈，让福娃们在享受福利院大家庭的温暖同时，感受普通家庭的温馨。长城爱心大本营发起人刘长城在晚会上发起了倡议，并得到众多爱心大本营成员的响应，现场有21位爱心妈妈和福娃结成爱心对子，她们表示，不光要带福娃回家过年，今后还将利用节假日的时间多带福娃出去走走、转转，逛逛公园，书店，给福娃们一个多彩的童年。
　　整场晚会，以“爱心让威海更温暖”为主题，气氛温馨、温暖、感人，据了解，此次晚会是长城爱心大本营为福娃们举办的首届迎新晚会，长城爱心大本营发起人刘长城表示，今后每年都会举办这样的活动，给孩子们一个多彩的童年。