到底是疼痛造成视线恐惧，还是视线恐惧造成疼痛

brightsearcher

我现在长期身上（尤其是和别人交流的时候）不适，但是一个人独处的时候感觉不到不适。到底哪个是因，哪个是果？
我现在在服抗抑郁药物，但是躯体症状几乎没有什么改善。、
找不到因果都感觉无法治疗。

wp620

其实所有的痛苦都是自己造成的，我的经验是就是自己的手淫所感召的，多多忏悔，多多行善，必须戒淫。

wp620

如果吃药等办法都没有用，只有学佛这条路可走了。

brightsearcher

兄弟，我07曾经也认为是不是频繁手淫影响的，因为之前有多年频繁手淫的经历，但是从07之后我基本没有手淫了。尤其是07年，我基本一年没有手淫一次。但还是不行。

wp620

有时候失去了短时间太难恢复了，手淫也许不是唯一的原因，但却是最主要的原因，我只是建议您如果试了很多办法都没用，有缘的话看看佛教板块，或许对您有用！

小F

  我觉得手淫和社恐没有必然联系啊。

虽然我现在视线恐惧正在朝着好的方向发展，
但是也是自己独处或是和家人在一起就没什么，一到人多的地方或是离别人很近就感觉到难受。
很难一下子就改变，但不是没希望改变。
我尽量做到“顺其自然，为所当为”。

brightsearcher

在吃药没?

小F

吃药快4个月了，还在继续吃。每个月还去心理医生那里谈一次话。
我觉得把心胸放开很重要，多和别人说说自己的想法，也许能慢慢找到原因。