10种刮油食物不发胖

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1。洋葱，促进消化，不含脂肪；
2。玉米，促进排泄；
3。苹果，降脂；
4。韭菜，增进胃肠蠕动；
5。蘑菇，保持肠内水分；
6。冬瓜，防止脂肪堆积；
7。海带，清除胆固醇；
8。鸡蛋，使脂肪胆固醇乳化成小颗粒；
9。豆腐，不含胆固醇；
10。芹菜，利尿消肿。

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这十种食物我都爱吃，可是我依然很胖……
砚谷墨清 发表于 12-1-3 18:13

可能是其他食物的影响吧