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[求助] 头晕、发昏,惶惶不得终日,该怎么办,痛苦之极

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jhl2010 该用户已被删除
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1#
发表于 11-12-14 17:53:42 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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2#
发表于 11-12-15 08:23:22 | 只看该作者
神经症就是这样,什么都和病联想在一起,什么都觉得是异常。但仔细想一下,却是任何人都有过的正常感受。建议先读一读森田先生的著作,会对你有很大帮助的。
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3#
发表于 11-12-15 08:53:37 | 只看该作者
你有吃药吗?

如果没有吃
吃药试一试吧
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4#
发表于 11-12-15 09:19:17 | 只看该作者
你有吃药吗?

如果没有吃
吃药试一试吧
我是谁 发表于 11-12-15 08:53

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5#
发表于 11-12-15 09:42:56 | 只看该作者
总关注于自己何时能够从中解脱出来,脑子里一味的想办法让自己能够好受点,但是越是注意它,越无法解脱

其实这个原因你已经找到了,那么你现在要做的就是,不再去关注自己是否好点了,不去解决什么问题了,反正就是不管了,爱怎么就怎么样把,自己就回归生活,该做什么做什么去就好了。
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