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楼主: ILOVEJANT
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上不了班了

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16#
发表于 12-2-9 17:02:00 | 只看该作者
规律生活是,作息一定要规律,调控情绪的大脑内分泌腺体对阳光是很敏感的,昼夜颠倒会影响内分泌腺体的分泌从而影响情绪;运动是额外增加大脑内的快乐因子---内啡肽,有止痛和提升情绪的作用哦;人际互动要慢慢来,不 ...
安宁 发表于 12-2-9 11:19
真的说的很好
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17#
 楼主| 发表于 12-8-6 12:52:39 | 只看该作者
第12份工作又将失去,每次都一样,自己受不了,也不想对公司不利,辞职吧。
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18#
发表于 12-8-6 12:56:39 | 只看该作者
哎!抑郁症害死人啊!
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19#
 楼主| 发表于 12-8-6 13:05:02 | 只看该作者
我要流浪远行,寻找自我!
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20#
发表于 12-8-7 16:33:21 | 只看该作者
我也是什么也做不了,我 现在只能做保安了。做其他工作常常出错,被人骂。
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21#
发表于 12-8-7 17:07:42 | 只看该作者
1# ILOVEJANT
目前休假中,想到上班也觉得还有障碍。
想想毕业至今也工作5年了,要经历也有经历,要业务水平也有点。怎么就能输给害怕接触人上面呢。
抑郁的时候真不明白,开玩笑的时候还被同事说“你怎么都不可能抑郁的”,不过我就是抑郁了。
壮壮还换了那么多次工作,我是一份做到现在都不敢现在想换。
总会好的吧,一起加油~
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22#
发表于 12-11-22 16:14:33 | 只看该作者
换一个压力不大 自己能胜任的,有钱赚的工作,不要太多购买药的就行了 。
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23#
发表于 12-11-22 17:04:02 | 只看该作者
楼主,我觉得有两个选择,一个是休息,一个是接受自己的状态,两个都可以,但是千万不要一直犹豫下去,而且选择了也不要后悔!!
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24#
发表于 12-11-22 17:34:04 | 只看该作者
哪怕什么也不干,只要没人撵你走,那就坚持~
砚谷墨清 发表于 11-12-12 20:42


对。
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