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阳光工程心理网»论坛 › 焦虑障碍专区 › 【焦虑症】 › 每天早醒

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楼主: zhyiko123

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[牢牢骚骚] 每天早醒

16^#

发表于 13-1-14 16:11:56 | 只看该作者

我也是啊，只能睡4个小时，现在索性熬到1、2点再睡，这样就能一觉到天亮。但这样睡眠还是不足啊。

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17^#

发表于 13-1-15 16:34:35 | 只看该作者

我原来是彻底失眠。。。。。

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18^#

发表于 13-2-11 08:50:09 | 只看该作者

早醒没什么的，只要有睡，精神状态不太差就行

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