首次发帖！望大家多予以帮助！

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8.1之前几个月在家等工作，上网无聊几个月突然就发病了，三个月多了。当时的症状，头晕，胸闷，困倦，紧张。。。一开始还不知道是心理疾病，辗转不少医院，崔永元的医生都看过了，这个抑郁焦虑真是折磨人，10.20多才吃药，来士普，现在20天，感觉没有效果，现在吃1.5粒一周了，不知道要不要加到2粒还是等等再看？
特别是肠胃功能紊乱以来，吃的东西下去之后，一会就饿了，或者吃饭时感觉不到饿意，  吃的东西感觉不到胃里，直接到肚子里似的。小便次数多，量少无力。最近每天早上拉肚子！唉，体重下降近10斤，以前体重从来变化都不会超过3、4斤的，天天乏力，找到工作了，但是怕自己不敢、没有能力去做。头脑思维感觉有点缓慢，眼睛看东西不真实，稍微动动，感觉就是梦游似的，坐在一个地方有时坐不住，小腿上的肉软的跟棉花似的。   个人性格 期望值高，在乎别人的看法，自己给自己压力大，加上在家时间长产生无价值感导致发病，朋友不多，性格稍微内向。 唉  希望大家给点建议！肠胃紊乱不知怎么才能好

光明天09

放轻松 让自己真正的放松一下

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有时还恍惚，干什么事感觉自己不是干那件事似的，是不是抑郁症精神运动迟滞的表现?

cici1985

为什么在家待了几个月会得抑郁症呢？抑郁症真是无奇不有啊。。。这个可恶的抑郁！

其实我觉得lz根本不用那么快吃药的，什么狗皮医生让你吃药的？这些抗抑郁的药，吃了就不能停了，除非好了，不然停了就会更严重（据我在网上搜查资料得知），而且这些药副作用很大，会导致你身体的一系列不良反应的。我抑郁最严重的时候每天都想自杀，我都没吃药，现在没想过要自杀了，虽然还有有些我不愿意面对的症状，反正我觉得自己曾经比你严重啊，现在就不清楚，因为你的描述也不是很仔细，我自己也写了帖子你可以看下。之前我看的狗皮医生说我没事，后来我越来越严重了，还是自己找出来自己是什么问题，找自我救治方法。

我觉得lz现在最主要是放松心情，给自己找事情做。我的建议是做下瑜伽，念下心经，这些都是可以让自己身心平静的，我现在每晚做10分钟睡前瑜伽（在优酷或土豆上搜一下），从初级开始，放松自己，很舒服的。另外睡觉躺在床上念下心经，或者如果你更有诚心，就在菩萨面前念。让平静去对付你的焦虑。

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谢谢你的建议，不吃药的话 我实在是受不了  虽然现在还没起效，天天身体乏力受不了，有点恍惚，干什么事情感觉自己消失了的似的。唉 痛苦 ，肠胃紊乱 时常胃空感觉，吃东西不踏实感。。不知如何是好啊

乐

吃下东西没感觉，对我来说，是非常好的事情
因为感觉到器官的存在，就说明不舒服