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只要抑郁不发作,一辈了吃药又有什么关系呢,我断了几次药都不行,权衡利弊,打算一直吃下去了 平凡人 发表于 11-11-6 21:06
楼主的问题和抑郁不同,个人不认为要服药,同意慎闻的建议。 楼主没有回答我的问题呢?为什么吃完饭出来就没有问题了呢? 银碗盛雪 发表于 11-11-7 22:08
昨天晚上我和男朋友的双方父母见面吃饭,席间气氛还是愉快的,只是吃到后来,我的害怕又来敲门了,我有点坐不住了,头晕头重随后也来找我了,我告诉自己,我不害怕他们,他们是老朋友了,我深呼吸,可是心里也在不断 ... 葡式蛋挞 发表于 11-11-6 19:43
因为觉得这顿饭终于结束了,我不用再忍受了,我没有在长辈面前失态,没有让他们发现我的异样,我安全了。 葡式蛋挞 发表于 11-11-8 11:47
对于症状来袭的时候,想怎么样都可以,反正你消除不了它,能控制就控制,不能控制就随它去,任其想,对其无为,这样心理就没有了内斗和冲突,然后慢慢的将注意力转移到你的生活,生活就是消除你的饥饿的饭,带着症状 ... 葡式蛋挞 发表于 11-11-9 10:07
明明是成功呀,为所当为了,目的本位了,是好样的! shiwanghong 发表于 11-11-9 14:14
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