睡不着，想吃安眠药，又不想，纠结

xinye · 发表于 11-11-4 05:59:16

从上个月中到现在吃百忧解快有20来天了，据说恢复的还不错，对生活无望的心情好了些，现在上上课，打打游戏都好了些

但是睡觉还是问题啊

有几天连着几天吃阿普唑仑吃了几天每晚都睡着，不足的是白天不想起来，真的很不想起来

后俩又连着几天没有吃居然还不知不觉睡着了，但是有一个周日的晚上又怕自己睡不着吃了一颗之后又开始睡不着了，先自爱连着吃了4天的阿普唑仑了

我不想依赖阿普唑仑的药性，本人在国外，很难搞到阿普唑仑，医生不会轻易开的我想百忧解是不是可以缓解这个睡不着的症状呢？

ps 阿普唑仑很强力的啊，我一吃就不知不觉睡着了

坐看云起 · 发表于 11-11-4 08:05:56

百忧解没有助眠作用，除非彻底走出抑郁，可以试着晚上加点米氮平。 1# xinye

xinye · 发表于 11-11-7 10:31:54

现在心情还很好，真的很好

但是谁叫就是个问题啊

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