设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 3123|回复: 10
打印 上一主题 下一主题

怎么从内心排除攀比,妒忌心理

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 11-10-30 17:09:12 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
抑郁中一直纠结和压抑的:
1.看到别人买大房子,买车,觉得自己差不行,回避和他们交往,觉得太差了
2.看到别的同事被老板表扬或者委以重任,觉得自己不行,自卑难受,谴责自己,妒忌同事

我知道道理是人只应该和自己过去比,和别人比不对,可怎么从心里让自己也接受这个呢?

难呀,特别是处在抑郁中。。。。。。
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 转播转播 分享分享 分享淘帖
2#
发表于 11-10-31 09:22:37 | 只看该作者
抑郁者都是天才,不要想太多,自己不比别人差,而是生病了,好好治疗,好了就不会这么想了
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
 楼主| 发表于 11-10-31 11:29:13 | 只看该作者
可状态好的时候也有这样的攀比心理。。。。难说服自己?
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
发表于 11-10-31 11:37:50 | 只看该作者
抑郁中一直纠结和压抑的:
1.看到别人买大房子,买车,觉得自己差不行,回避和他们交往,觉得太差了
2.看到别的同事被老板表扬或者委以重任,觉得自己不行,自卑难受,谴责自己,妒忌同事

我知道道理是人只应该 ...
大地 发表于 11-10-30 17:09

1.那些都是无常的,只不过暂时拥有,不是永恒的。为了那些外物多多少烦恼啊!原来我也有。
后来悟到:房子再大你也只睡三尺宽,看新闻里关于买方的纠纷和物业的纠纷还少吗?买车也是一样,修车堵车找停车位都还闹心……现在我戒了,多自在:房价油价不管怎么涨涨跌跌,嘿嘿,和我都没多大关系
2.把心放平,不要有分别心。看到别人好,随喜赞叹;看到别人不好,也不要瞧不起。自己就又少很多苦恼了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
发表于 11-10-31 13:24:40 | 只看该作者
4# 智空 达到智空大师的境界还需要继续修炼啊!这是上天给我们的考验,让我们慢慢完善自己的过程。佛法教我们放下执着,活在当下,度一切苦厄,阿弥陀佛善哉善哉!
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
发表于 11-10-31 13:56:12 | 只看该作者
4# 智空 师兄精进不少啊,随喜赞叹!
回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
发表于 11-10-31 15:23:09 | 只看该作者
首先,是处在抑郁当中的所谓的“想不通”。等抑郁康复了,会慢慢好起来。
降低欲望。
智空说的好,君子成人之美。随喜赞叹,别人有成就,应该打心眼里欢喜。其实,人一辈子,够吃够住,不一定追逐丰厚的物质生活,不和别人比,比不到尽头。人生就是一场梦,如梦幻泡影。

抑郁康复以后,看看佛法不错,佛法是以出世的精神做入世的事情。戒除贪嗔痴慢疑!
你这就是嗔啊,痴啊!我们要布施,而不是苛求!
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
发表于 11-10-31 17:46:45 | 只看该作者
本帖最后由 dragonzhang 于 11-10-31 17:48 编辑

4# 智空

智空
   你的悟性真的高啊! 以后还得多向你学习学习!但是阿弥陀佛,我很难做到啊!
回复 支持 反对

使用道具 举报

9#
发表于 11-10-31 19:26:08 | 只看该作者
我咨询的重要心得,可以想想这样把自己弄抑郁了能带来什么好处?呵呵...

抑郁中一直纠结和压抑的:
1.看到别人买大房子,买车,觉得自己差不行,回避和他们交往,觉得太差了
2.看到别的同事被老板表扬或者委以重任,觉得自己不行,自卑难受,谴责自己,妒忌同事

我知道道理是人只应该 ...
大地 发表于 11-10-30 17:09
回复 支持 反对

使用道具 举报

10#
 楼主| 发表于 11-10-31 20:47:22 | 只看该作者
首先,是处在抑郁当中的所谓的“想不通”。等抑郁康复了,会慢慢好起来。
降低欲望。
智空说的好,君子成人之美。随喜赞叹,别人有成就,应该打心眼里欢喜。其实,人一辈子,够吃够住,不一定追逐丰厚的物质生活, ...
皮特2010 发表于 11-10-31 15:23
怎么做到随喜赞叹,难道我先假装恭喜别人?那不是更难受吗?先谢谢你的分享!
回复 支持 反对

使用道具 举报

11#
发表于 11-10-31 23:06:06 | 只看该作者
你可能不知道,你越是想消除什么,你越是消除不掉
回复 支持 反对

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-11-6 07:12

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表