大学毕业两年，因为身体因素过着负债无奈的日子

时间海 · 发表于 11-10-17 18:28:50

本帖最后由时间海于 11-10-17 18:30 编辑

大学毕业两年，换了N份工作，好多份工作都是因为身体原因，坚持不住而辞职，期间辞职回家休养了两个月，身体状况依然没有任何改变，每天还是照样二十四小时头晕，焦虑，担心，恐惧，内向的自己根本无法相信自己的能力，也不知道怎么样跟周围的人沟通。头晕，八年了，求医无数，吃药无数，再到前段时间吃了一个多月的黛力新，我终于折服了，不再对自己抱任何希望。每天头晕，我已经忘记了清醒的感觉，痛不欲生的生活什么时候才能结束？是否真的要等生命结束的那一天才结束？

有时候很想死，总是把死挂在嘴边，但是我怕死，怕死了父母怎么办，父母已经老了，却还要干活。我无法改变家里贫困的局面，我甚至现在沦落到自己生活都顾不了的境地。再一次站在找工作的境地，虽然前几天经过几轮面试进了间比较大的公司，但是由于自己的恐惧，害怕大公司制度太多，流程太大，我根本无法坚持工作，放弃了。这几天重新开始想找份小公司的工作，能养活我就行了，职业生涯我没有什么希望可言。

我该怎么办？

时间海 · 发表于 11-10-17 18:39:10

现在的自己记忆力下降，一个人在一个陌生的城市蜗居在一个小小的出租屋里面，承受着头晕，平困交加，内心煎熬的日子。对于这样的自己，父母已经没有任何办法了，每次打电话回家，都很想哭，妈妈常说，没办法了，不要想太多。是的，曾经，妈妈带我看遍多少医生，她已经无可奈何了。现在的自己，只能一个人承受着，也不能去看病，因为没钱，连生活都快成了问题。每次想到负债的自己，想死的心都有，因为头晕折磨的我信心全无。我常在想，如果可以让十年的生命去换我一年的清醒，我乐意，头晕不清醒的日子，我真的受够了！到现在我不知道自己得了什么病，也不知道是不是因为焦虑而头晕，还是因为头晕而焦虑。

一定要振作 · 发表于 11-10-17 18:44:32

我快毕业了，我也害怕，我这种情况，找到工作，也难以应付
尝试做些其他的工作吧？暑假时我去厦门做暑期工，流水线，想想，这样，不用动脑筋该可以吧？
那两个月的暑期工，虽然我也做的不好，头还是晕晕呼呼的，被人笑
但是因为流水线工作生活被制度管的很规律，每天什么都不用想，回到宿舍洗了就睡，也不用跟太多人说话，因为都累得喘气
我想，就当是体育锻炼，锻炼身体吧
在那个对自己没有要求的环境下，我的睡眠反而好了
工资不高，但是也够自己用，其实天天在流水线上，也没有心思想着花钱，都累死了
后来回到学校，一动脑筋，就难受得受不了了

时间海 · 发表于 11-10-17 18:53:12

你也头晕吗？是的，我也想找份不用脑袋思考的工作，但是我不甘心，到现在，没有什么甘心不甘心了，生活逼得我渐渐没了希望。 3# 一定要振作

一定要振作 · 发表于 11-10-17 18:55:40

不要责备自己混的这么不好，不要责备自己拖累父母，那些很多调皮不懂事的孩子那么折磨父母都没想过责备自己，我们就是太懂事了，把这些当成了压力，我们越责备情况会越糟
该面对的还是要面对，勇敢点，深呼吸，我也要找工作了，一起加油

时间海 · 发表于 11-10-17 18:58:32

恩，加油！我想问问，你知道为什么一看书就难受吗，头很难受，我在学校就是这样，不能思考，现在工作也是，我从事的工作都要消耗太多的脑力，所以我不断辞职。 5# 一定要振作

一定要振作 · 发表于 11-10-17 19:08:32

4# 时间海
我也不甘心
不甘心为什么自己会这么痛苦，流这么多泪
不甘心自己总是完成不了任务被人瞧不起
不甘心到现在还要满头白发的父母担忧我
不甘心这人不像人鬼不像鬼的日日夜夜
所以我觉得我受了这么多的苦，一定有熬出头的时候
用我真心感受出来的快乐把那些瞧不起我的惺惺作态自以为是的人踩在脚下

时间海 · 发表于 11-10-17 19:11:29

恩，加油！就好象你的名字一样，一定要振作。

7# 一定要振作

一定要振作 · 发表于 11-10-17 19:13:32

6# 时间海
我不知道为什么，从高中就开始了，于是我的噩梦就开始了
后来看了一些关于抑郁症方面的书，建议你看一下《走出抑郁》
我正在看，发现自己在认知方面真的存在很大问题
但是问题出现了，并不代表着毁灭，只代表着需要转变
好好反思转变，看看这本书，对你思维转变有很大帮助
看其他的书看不进，可是看这方面的书，好像感觉还是有人在真心帮助自己的，有一种莫名的感激和温暖

时间海 · 发表于 11-10-17 19:19:11

我也是，从高二开始，我的噩梦就开始了，而且到现在折磨我八年了，把我折磨的遍体鳞伤。书，我一直看不进去，一看脑袋就崩的太痛苦，大学考试也基本是混过来的。《走出抑郁》，好的，我找来看看。我发觉现在的自己表达能力都有问题，我不知道要陈述些什么。最近这几天状态很差。 9# 一定要振作

一定要振作 · 发表于 11-10-17 19:24:16

10# 时间海
嗯，好好看看这本书
我也在慢慢看，已经看了好长时间了，还没看完
是在手机上面看的，平时一有空就看一点点
我决定电子书看完了再去网上买一本纸质的书，多看几遍
看其他的书可能看不进，可能抑郁方面的书还有心理抚慰方面的书，你会看得进的，试试，因为他们在帮我们，看他们好像接近了救命稻草
这个论坛有很多关于抑郁方面的资料，都值得看看，对自己心境的改善有很大帮助

一定要振作 · 发表于 11-10-17 19:29:32

10# 时间海
大学考试是我心中的痛
那都过去了，我也要毕业了，珍惜现在吧，深呼吸深呼吸，我难受的时候，就深呼吸
你一个人呆在出租屋里，想哭就好好发泄吧，不管做什么奇怪的动作
我是身边有同学，想哭都不敢哭，怕别人觉得我悲悲戚戚的
我希望有个没人的操场，我使劲跑着哭着，累了就在操场上面躺着，太需要发泄了

时间海 · 发表于 11-10-17 19:29:48

恩，刚刚找了电子版的，希望我可以看下去，能找到共鸣。 11# 一定要振作

智空 · 发表于 11-10-17 21:31:03

求医无数，吃药无数
——都没有效果？

小丁 · 发表于 11-10-17 21:46:03

楼主目前的表述说明还在疾病过程中...因病致穷...因穷导致压力更大...抑郁症患者很多不知不觉都陷入这个恶性循环...越自责越一个人待着冥思苦想...从一个角度来说越加重压力应激...后果可想而知(抑郁症说白了是一种用脑过度严重超负荷)...先找个轻闲工作降低自我要求先干着减减压...抽时间轻度锻炼...少想眼前负担...有了不快念头迅速打住赶紧转移注意力...总之当前眼下先打破恶性循环...使身心得到一定的休息...好转再说其他好工作...至于目前的症状药物还得必须...票子紧张可换成便宜的...比如国产氟西汀量大些也不至于太贵...更便宜的副作用大些看你有没耐力克服...另外针灸点穴或许能缓解这些症状而且不咋花钱...自己在身上下一两次手就会了(没那么神秘危险)...反正俺的自我体会稳定情绪还是有点效果的...

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