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己所不欲,勿施于人......[/color:b6d5c4c4fb]
的确,抑郁症并非"单纯的心理疾病",来这里的人我想也很少有哪一位否定药物治疗......
可我还是想说,治疗抑郁症,心理治疗绝不能忽视![/color:b6d5c4c4fb]
的确,深受抑郁症困扰的患者朋友很多时候感受到的是躯体症状的折磨,而且这也的确是生物症状惹的祸.然而我想问,是不是绝大多数的抑郁症都是心理问题所至?如果不解决这些心理问题,即使你短期用药物解决了症状,但是你能确保一辈子安全吗?[/color:b6d5c4c4fb]
或许你会说心理问题很容易解决,就是生物症状太难克服了......,呵呵,在这里,我就想说开篇的那句话了:己所不欲,勿施于人......
我不敢用过来人的口吻说话,毕竟每个人的情况都有所不同,但我想说每个抑郁的朋友都不要轻易的说自己的心理问题已经解决了,毕竟人最难了解的人就是自己,你自己的心理解决与否,未必就能靠你个人主观上所能感知......[/color:b6d5c4c4fb]
说说我自己吧,当我确定自己有心理问题的一个月后,我就对父亲说我没有问题
了,吃点药就好了,可是结果呢,想必大家都一定知道,我战胜抑郁用了整整4年还要多.所有的这一切直到我凤凰涅磐的那一天我才明白:心理问题有些是环境刺激所至,可是更多的却来源于自己的个性缺陷,解决心理问题从很大角度上说就是改良性格,想到这里,我想我只用了四年,其实已经很幸运了......[/color:b6d5c4c4fb]
一个人是否康复,不能自己去衡量,这样的例子太多太多,很多病友上个月给我打电话让我恭喜他说他康复了,可是这个月他又开始问我"抑郁到底能不能根治"......
自始至终,我丝毫没有否定过药物治疗的作用,博乐欣解决了我的焦虑,咔哇解决了我的睡眠,但是我认为我确确实实是个"例外",因为我真的是靠心理治疗才彻底好起来的......
抑郁是病,其实也不是病,学会和它相处,学会了解自己,掌握自己,用科学的办法去理解,用自己的办法去解决......[/color:b6d5c4c4fb]
此时此刻,我也想起了森田,记得抑郁严重的时候,我的心理医生对我用森田疗法,收效甚微,可是凤凰涅磐的那一天我才明白,其实从很大角度上说森田比弗洛伊德还要伟大......
[ 本帖最后由 美惠子 于 06-8-21 19:48 编辑 ] |
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