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本帖最后由 上帝的女儿-S 于 11-10-22 15:41 编辑
智空的这个头像好看一些了。
这个帖子我要回复一下，大约三年前看了一本《痊愈的力量》，里面介绍了好些种自然的疗法，比较运动、生活在爱里、针灸等，有些是我试过的，确有一些效果，有些是我没试过的，然而里面的内容却让我觉得可信度还是可以的。其中有一篇提到了双相，有一个例子是国外的一个主管完全靠鱼油中的一种成份完全治愈了双相，而这种成份在亚麻籽油中也含量颇多，当时大振我的内心，其后我经历了约一年的亚麻籽油加酸奶的疗法。如今的感受是，有效果，却没有达到我想要的效果，与其它的疗法一样，有帮助作用，却有一个限度。它和运动一样，可以振奋我的情绪，而安静情绪这一块比较少作用。后面在网上又查了一下，亚麻籽油疗法还有点不一样的说法，服用过量会加重躁狂的一面，而我的感受是确实会让我的情绪进入一种愉悦的状态，同时对思维有一些改善，但这是否是进入了轻躁，我不太能判别。一年多，我的情绪还是不能脱离容易陷入自责、惊恐、焦虑的状态。
还有一个感受是，在亚麻籽油和酸奶中放入磨成粉的亚麻籽会更有效果一点。这是我服用的感受，个体差异不一样，不知其他人的想法如何。
如今，我没有继续吃，实在是吃腻了，也许有一天会再吃吧 |
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楼主: 当时明月
雷达卡
发表于 11-10-13 11:24:46
楼主
