米氮平第二次用药日记

城市阳光

四年前重度抑郁，有现实解体症状，服药八个月后停药，状态显进，但未完全恢复正常。期间吃吃停停。主要症状为睡眠时好时坏，睡眠不好有些焦虑，身体疲乏。
这次打算按疗程服用了。


目前已经服用第九天，今天是服药后感觉状态最好的一天，七点起床，没有感觉很倦怠。上班路堵，开车也没有急躁情绪，迟到七分钟。
前几天午睡难以完全入眠，天气转凉打算干脆不午睡了。

城市阳光

稍微有点瞌睡，不勉强，想睡的时候就睡。

城市阳光

每天傍晚感觉最茫然和沮丧，一小时后感觉稍好。。不知道什么原因

xfm123

应该是黄昏抑郁吧。

城市阳光

是的，我最近一年都是傍晚最疲惫和累，然后再八点左右变好。也许是失眠不足吧。

城市阳光

昨晚十一点睡，今早八点半醒来。
下午驱车四十多公里去爬山，走了十几公里平平的山路，一路看风景，心旷神怡。

城市阳光

昨晚吃药二小时后才睡，一直睡到今天中午十一点。头睡晕了。下午去了市中心。。回家。。感觉人木木的，好像失去强烈的感情表达欲望了。。明早要约人爬山，今晚减半粒服用，这睡眠太多了。