抑郁症的根源及治疗——一位医学博士的亲身领悟

angelwing · 发表于 11-9-9 16:25:14

记得有位哲人说过“自杀是唯一严肃的哲学问题”。何谓自杀？自己杀死自己？是自己的精神部分否定掉自己的肉体部分？还是自己的意识部分否定掉自己的潜意识部分？这里就牵涉到最基本的一个问题：我是什么？是灵魂还是肉体？是意识还是潜意识？两者从本质上是统一还是矛盾的？或许抑郁症从哲学角度考虑，正是这两者矛盾的集中爆发！

皮特2010 · 发表于 11-9-9 16:41:44

佛家说自杀永远得不到解脱，最大的业障，珍惜生命，热爱生命，享受美好，自利利他

angelwing · 发表于 11-9-10 13:39:12

人的大脑有两种不同的成分——古皮质和新皮质，古皮质控制人的情绪，新皮质控制人的思维。古皮质决定心理需求和提供心理驱动力，新皮质通过感觉系统收集、整合、分析外部信息，并通过运动系统形成对外界的反馈。正常的反馈环路是：古皮质提出心理需求--新皮质利用思维提出满足该需求的方案--古皮质提供心理驱动力--新皮质指挥运动系统作用于环境--古皮质的心理需求得到满足--新皮质的方案得到肯定。新皮质为了更好的理解和加工外界环境的信息，会把先前的经验抽象概括为图式，亦即把反复得到验证的方案变成自动运行的程序。之后得到的经验如果有不一致的地方，也会转变为与先前的程序相兼容。问题在于，这种图式如果是在一个比较特殊的环境中形成的，则具有很大的片面性。当环境改变时，自动运行的程序不能得到期望的结果，甚至是相反的结果。反复多次后，古皮质和新皮质的矛盾爆发了。新皮质指责古皮质的心理需求不合理——自责，古皮质对新皮质采取不合作态度——抑郁。

智空 · 发表于 11-9-10 15:13:26

佛家说自杀永远得不到解脱，最大的业障，珍惜生命，热爱生命，享受美好，自利利他
皮特2010 发表于 11-9-9 16:41

如是如是

智空 · 发表于 11-9-10 15:14:23

本帖最后由智空于 11-9-10 15:17 编辑

记得有位哲人说过“自杀是唯一严肃的哲学问题”。何谓自杀？自己杀死自己？是自己的精神部分否定掉自己的肉体部分？还是自己的意识部分否定掉自己的潜意识部分？这里就牵涉到最基本的一个问题：我是什么？是灵魂还是 ...
angelwing 发表于 11-9-9 16:25

佛说身心不二
世间法博士也解决不了这个问题，还是得学佛，阿弥陀佛

http://www.sunofus.org/bbs/forum-139-1.html

angelwing · 发表于 11-9-10 17:44:02

今天服用米氮平已3周，睡眠得到极大改善，但抑郁的核心症状——情绪低兴奋度没有改变。事实上，开始服药的前3天，由于镇静作用，情绪反而更加低落。目前主要的问题是无法发动相应的情绪来进行正常的人际交往，考虑加用“百忧解”。不知道大家有没有联合用这两种药的经验，能够提供些信息？

angelwing · 发表于 11-9-11 19:50:18

今早服用百忧解20mg，效果很明显，能够发动情绪了。

放飞郁闷 · 发表于 11-9-12 12:24:08

米氮平的药理作用是阻断中枢的5-HT受体，百忧解的药理作用是抑制中枢神经对5-HT的再吸收
两种药物合用，会有很明显的效果
只是百忧解有一个副作用，就是会导致一部分服用者性功能障碍，而米氮平又有镇静作用。。。。

angelwing · 发表于 11-9-13 14:31:59

昨天把米氮平改为半粒，睡前服；百忧解1粒，早上服，感觉越来越接近正常。

shengu · 发表于 11-9-14 20:39:50

我觉得楼主太着急了，药物的起效是有个过程，我是在服药（米氮平）半年后明显感觉好转，抑郁这个病是个慢慢调理的过程，药物一般要吃１－２年，在坚持吃药的同时还要加强心理知识领悟，改变自己错误的认知，这都需要一个漫长的过程，记住“顺其自然，为所当为”，坚持正常的生活和学习，相信一定会康复。

angelwing · 发表于 11-9-16 18:13:53

楼上所言甚是，服了两晚半粒米氮平后，突然感觉又不对了。现改为晚1粒米氮平，早1粒百忧解，计划等稳定3个月后把米氮平逐步减量。

彼岸的阳光 · 发表于 11-9-16 22:57:18

本帖最后由彼岸的阳光于 11-9-16 22:58 编辑

虽然药物在我身上几乎没起到到什么作用, 而且我也一直没有吃药，但我也不反对吃药

我觉得有一样东西是毫无疑问，那就是对生活抱着终生学习，并且付诸实践，不断修正自己错误认知的方法和态度是彻底摆脱抑郁症的良药、、、、、、

在大家讨论如何如何能更好地治疗这个病的时候，我想到了另一样东西，那就是我们为什么会有错误的认知，而正确的认知又是什么呢，从哪里的来呢？

就上面的观点，我自己的观点是，人之所以有错误的认知，是因为接触事物的范围太窄，受环境所限，无法看到事物的全貌，所以看到什么就觉得是什么，应该怎么做，并且因为受此限制，在处理事情上出现偏颇，甚至受到伤害，这样就很容易对某些事物的解读出现了过激的反应，继而对于此类事件可能会重复出现无助，痛苦，无奈，恐惧，焦虑等一些列的感受、、、

而正确的认知则是与事实的规律相吻合的，也可以说正确的认知其实就是事物规律的本质和肌理，而如何能掌握事物规律的本质呢，那就只有接触和实践，而且也由于万事万物是在不断变化的，所所以生活就要求我们除了通过实践来得到事物的规律，还要有一颗OPEN 的心，善于探索事物规律和接受，包容变化，唯有这样，人的思想才能保持如同活水一半的鲜活，以适应各种各样的环境和际遇、、、、

angelwing · 发表于 11-9-19 16:38:18

今天服用米氮平整1月，百忧解9天，终于找回做人的感觉了！

放飞郁闷 · 发表于 11-9-21 23:24:34

今天服用米氮平整1月，百忧解9天，终于找回做人的感觉了！
angelwing 发表于 11-9-19 16:38

不断的自我调节，以求达到应有的状态，你，真的很棒~！

shengu · 发表于 11-10-18 21:18:30

你会越来越好的。加油！

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