总觉得自己很孤独

goldsun0

抑郁的都这样，你越想摆脱，跟的越紧，如何放下，需要系统的方法，方法正确，康复还是容易的。

kuntiancheng

孤独不是孤单，唉！！我也说不好，有同感！

dajingjing

18# 梁子
和你一样的抑郁，能理解你的苦。这个病正常人看我们其实觉得我们还挺幸福的了。
你有老母亲牵挂你，多少人在想孝敬老人时，老人早早不在了，留下了遗憾。
你有初二的儿子，他长这么大需要你和老婆付出多少辛苦和金钱呀，他还有美好的未来等你扶他一把呢
你有这么好的妻子，你应该珍惜她，疼爱她呀。

把家庭，家人看重些，孝敬父母，养育子女，疼爱伴侣。终其一生他们才是我们的依靠。同事们能合得来固然好，出不来就顺其自然吧。有人的地方就有矛盾是非。

我也因人际交往差而抑郁，现在正努力解脱自己。生命还长，福气还大呢，咱们好好快乐的活着等着享福吧

觉察了

亲爱的梁子,肯定有一个我,想要帮助你,因为我隐隐知道,帮你,也是帮我自己。
面对你的不自爱，不自信，羞愧，我也很想要躲闪，我也试图去想象当我自己拥有这些感觉的时候，我将如何自处。谁也不敢说，我永远不会有这样的一天，是的，我真的很想去帮助你，一起面对这些很难面对的感觉。
那种堵在心里，爱无法流动的感觉，令人窒息，可是当我们快要窒息，深深地吸一口气，我们会重新获得些许面对的勇气。
就这样，从一点点自我觉察中，释放自己那些隐藏得很深的情绪，那些阻碍我们看到圆满自性的情绪。
让灵魂在自我沟通中，逐渐顺畅起来。
希望你能懂得我说的。
谢谢你的存在。

新净

极度的缺乏安全感 一个人的时候可以看看书 听听音乐 做做运动 也可是样个小宠物 慢慢一点一点改变 慢慢的适应 加油

彩色心灵

我也非常怕孤独，怕得要死，但一点办法也没有。请孤独的朋友们加我：QQ：349995366

天涯一

如果你害怕孤独，就多去外面走走，多与人交流，如果你害怕交流就多点信心改变自己，佛法和信仰可以改变你孤独的感受，当你孤单，佛会伴你左右，用心去聆听佛的教诲！希望你能信佛，有了信仰就有了依托，不会在孤单。