抑郁，想说爱你不容易

达夫

光明天，你目前吃的什么药呢？

光明天09

16# 达夫

百忧解和氯硝西泮。


今天无力的感觉渐渐消失了，上街逛了一圈已经10点多了，念佛号，11点了，时间不再那么难熬。。呵呵

光明天09

有关他的一点小事都会让我的心情产生巨大起伏，真是前世的冤家。

光明天09

我主动的吃药。
和他的未来结束了，但我们还是朋友。

茫茫人海中，有个人陪你走过那样一段美丽的日子，
而你却任性，自私。就不怪他会不在乎你。
以自私的心换来伤害，不足为奇。
他说可以陪我去过那样的生活，但却能放下世间的一切------一样能够放弃我。
给不了我一个未来，再走下去只是更深的伤害。
悬崖勒马，回头是岸。
奉劝所有所有的人们，一定要学会放弃，不要再飞蛾扑火了。
人生要学会放弃。

悬崖勒马，回头是岸。
一切因我而起，又因我结束。
只有在佛前忏悔我的罪。
宁动千江水，不乱道人心。

好好活着。
我以感恩的心去拥抱新的生活。

达夫

是的，一定要学会放弃，佛家说的放下执着。
昨天去江阴的江南弥陀村，感受了那里平和与安宁，感谢同学，感谢王善人。

光明天09

是的，一定要学会放弃，佛家说的放下执着。
昨天去江阴的江南弥陀村，感受了那里平和与安宁，感谢同学，感谢王善人。
达夫 发表于 11-8-15 09:46

达夫，你见到王善人了吗？
我好需要善知识的指引。。。

达夫

王善人已经不在了。弥陀村里的善人挺多的，中午见到我们这几个不速之客，大家都主动询问我们是否吃过饭（饭是免费的），不过，没有更多的交流。后来和同学一起听了会讲经：佛说阿弥陀经。

光明天09

王善人已经不在了。弥陀村里的善人挺多的，中午见到我们这几个不速之客，大家都主动询问我们是否吃过饭（饭是免费的），不过，没有更多的交流。后来和同学一起听了会讲经：佛说阿弥陀经。
达夫 发表于 11-8-15 15:16

我曾经去庙里小住过一段时间调整心情，
到了那里，庄严祥和的大殿，山清水秀的风景，热情的人们，
每日参加早晚课，做义工，也有很多佛教书籍可以学习。
我的抑郁好像一下子无影无踪了。
停了药。

回来之后因为感情问题复发 呵呵

达夫

光明天去的哪个寺庙？我去过东天目山的昭明寺，
09年的时候，那时抑郁状况比较严重，也是我这个大学同学带我去的，
那里修行的人是很精进的，三点就开始早课，我参加了，绕佛、听经，做义工，
虽然只待了两天，回来感觉很受用，当时甚至还在想出家做和尚，免得这么多烦心事，
经过药物治疗，慢慢恢复，在医生的指导下，去年四月份停了药，今年三四月份，
没有什么诱因的复发了，所以我觉得药物是无法根除病症的，必须强大自己
的内心，而学佛是个很好的方式，同学说我有善缘，我自己知道，我
还是没有真正的发愿去做，有很多疑惑，无法抑制内心那种固执
杂乱消极的想法，不知道为什么，在内心深处还是有着
抵触情绪的。

我的前两次病因也都是感情问题，在后来就没有明显诱因了。

楼主现在经常念佛吗？

光明天09

24# 达夫

经常念佛，求佛力加持，
过段时间开学了希望腾出多点的时间精进修行，
希望我们都可以快点走出来，不再抑郁。

昭明寺我也去过，可是没有呆的太久。
那里很殊胜!

既然感觉受用就很好啊，在哪都可以念佛念经。
抱着众生是佛的态度来无怨无求的做事就是做义工啊。
不过出家人的生活不是我们想象的那样。
身出家而心未出家，依旧会被烦恼缠缚。
我们现在要做的就是在世间修行，涤除烦恼尘垢。
度过了这痛苦的一关，我们会有长进，
你想想，在抑郁的过程中，有没有什么东西需要你领悟的？

达夫，不知你看过佛教书籍没有？
净空老法师的“认识佛教”和“法语菁华录”，
还有讲经视频《净土大经解演义》，网上都可以搜的到。

祝好！

光明天09

在经历过几天的平静之后，
这几天出现反复，
主要是妈妈工作的问题，
让我对人与人之间产生疑惑。
看着妈妈这样，我也很心疼。
感觉压力有点大。
唉。
当事人都没我这么痛苦的说~

情绪不好身体问题就跟着来了，
想吐，乏力，困倦。。
我觉得身体被折腾的有点不大好了。。

晚上只睡了3个多小时，
4点多起床。
6点左右打心理咨询电话，
上午跟妈妈上班，只是为了想多接触人，
其实在那种环境下我压力挺大的。
中午边听经边断断续续的睡了一会。
下午自己在家。
呵呵。。

光明天09

这几天的睡眠状态出奇的差，
困的早，睡的早，醒的早。
这样到学校可怎么办呦。。。。
氯硝西泮好像耐药了。。。

花开的绽放

27# 光明天09
光明天加油，希望我们一起早点好起来，有空也常去我那坐坐哦！

叫我无忧吧

药可以晚一点在吃 不要勉强自己睡觉 不要命令自己该什么时候睡觉 要表现的自然一些 当然 正常的生活规律还是要保持的 一起加油

光明天09

回复上面两位朋友，谢谢你们的问候。

氯硝西泮耐药了。
吃饭和睡觉成为我惧怕的两件事。