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[问询] 害怕孤独是抑郁还是焦虑?

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1#
发表于 11-8-4 14:16:27 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
我现在特别害怕孤独,以前没生病的时候,一个人的时候很开心觉得很自由,现在已经没办法一个人过夜.前两天出差去佛山,一个人在酒店过夜都感觉很害怕.总觉得心里很慌乱。有时候LP出差我一个人在家过夜都觉得很慌。
另外,我有时候老会想,人活着好累,活着好象没什么特别值得开心的,然后就不敢去多想了。

医生说我的是焦虑症,可为什么我老是有这样的抑郁感呢? 害怕孤独是抑郁症的表现还是焦虑症的表现? 焦虑症的人也会觉得活得很累很乏味吗?
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2#
发表于 11-8-5 08:25:57 | 只看该作者
从你的描述来看是焦虑的表现,害怕一个人孤独,缺乏安全感。
长期焦虑难免出现抑郁情绪。
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3#
发表于 11-8-5 15:33:12 | 只看该作者
从你的描述看是焦虑为主的,伴随有一定的抑郁。
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4#
 楼主| 发表于 11-8-5 16:20:50 | 只看该作者
总感觉焦虑不可怕,抑郁了就可怕了,其实自己身体倒是没有什么特别不舒服的症状,可是就是老去想生活没什么意思之类的事情,想着想着就抑郁了.有时候甚至觉得自己是不是有强迫思维. 真希望自己从来不知道这些
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5#
发表于 11-8-6 00:08:05 | 只看该作者
我一直喜欢独处,很在意自己的空间。但惊恐发作那阵子,几乎想搬回去跟家人一起住。

焦虑时期,是会东想西想的。医生开赛乐特给我,我一看:咋是治疗抑郁的呀?那时我也怕抑郁。

过后,开始怕精分了。。。你说可怕不?

但这些都是焦虑症中的表现而已,所以,别怕了。该干啥干啥。
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6#
发表于 11-8-6 11:36:40 | 只看该作者
别怕,过度担忧了。拿出勇气来。焦虑是100%可以治愈的。
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7#
发表于 11-8-8 16:41:44 | 只看该作者
焦虑症会令人失去勇气和自信,肯定会导致抑郁,人失去了信心,就会变得依赖亲人朋友,一旦独处就感觉格外孤独。
我们这些人关键的问题是想不开,多疑多虑,像普通人那样放开了去生活就会好的。
但是改变半辈子的思维习惯不是那么容易的,我有时就把想的东西写出来,看看自己到底害怕什么,担心什么,这样似乎好些,不过我也还没走出来,主要还是药物控制(黛力新)。
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8#
 楼主| 发表于 11-8-8 16:57:16 | 只看该作者
我明天又要一个人出差住酒店,要挺过去,给自己打打气先
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