本帖最后由 庆伟 于 11-8-4 12:53 编辑
不好意思,最近生物钟一直都没有调整过来,现在就借你的帖子说明自己的治疗过程吧,因为自己也不想再发帖了.
就我的病情而言,我就不相信一般的心理医生能治好我的病.如果没有碰到有丰富临床经验并对BPD有研究的心理医生,那么心理治疗就是白搭.我相信LZ也碰到过心理医生对你或者你对心理医生很绝望的状况.
我不大相信BPD患者能仅仅通过自己的力量走出来,一般BPD患者的经济状况和私人关系都很糟糕和混乱.没有经过家庭治疗,我不大相信BPD患者能走出来.我为此事和父母、亲戚进行了长期的沟通,中间吵了很多次.最糟糕的时候,我认定自己在经济和人际关系上完全崩盘了,不过到治疗的后期也出现了转机.但是这种转机并不意味着问题的解决而是意味着状态的好转,这使我有精力去梳理自己的生活和人际关系,而要彻底的从治疗转向生活就不可避免的从外界获取适当的帮助.
沟通也不是灵丹妙药,有时候制造冲突和直接发泄情绪更能帮助自己解决问题.一开始父母和亲戚都认为是胡扯,但是当他们无可奈何时他们才跳出传统的价值观来思考问题,所以自己的抗压能力非常重要.当我向父母表明我和他们要恩断义绝,我没有这样的父母时,我的心理压力才真正得到缓解,而他们才真正的转变,以前他们只是想去改造我和控制我.为了给他们施加压力,我也在很大程度上借助了周围亲戚的力量(不要考虑太多的道德,要考虑结果).事实上,只有他们真正意识到,他们不放弃自己的自尊心,他们和我的生活都会崩盘,他们才会认真思考自己的行为并作出改变.人是自私的,这是人的动物性决定的,别要幻想别人能站在你的角度来思考问题,除非他们不得不或者这样做对他们有好处.即使他们不是为了利益也是为了满足自己的心理需求,其中健康和不健康的行为区别在于是否能实现双赢.说爱和道德能解决问题,那是胡扯,人爱别人其实是满足自己心理需求的需要,只不过有些方式的确是太神经质了.好吧,这些话一定有很多人感觉不舒服,我就当自己是那个劝夏娃吃苹果的蛇吧!详情请见:http://www.douban.com/group/Anti-Parents/ 还有网易的这个报道:http://news.163.com/special/00012Q9L/huohai20100717.html
为了彻底的解决问题,我对父母和家庭关系做了长时间的、非常理性的分析(摒弃道德和情感判断带来的扭曲,去发现事实以及其中的链式反应).事实证明这种分析是十分必要的,他为我重新把握亲子关系和现实提供了新的认知体系和思维方式.我这样说也是想说明家庭治疗是很重要的.
我父母通过了考验,当然这有我的努力在里面,但是也说明他们做人还不错,比很多患者的父母都要好,虽然他们以前的行为很离谱.我这样说不是因为什么道德的原因,而是因为我认为自己找到了现实的解决方案和能够把握住亲子关系了,如果父母没有转变态度,如果自己没有消化掉自己的心理创伤和整合好人格,那显然是痴人说梦.
别把抑郁症和BPD混为一谈,虽然BPD患者一般都抑郁和焦虑,但是典型的抑郁症并不是BPD.说BPD是小case,BPD患者其实是很恼火的.BPD患者大都经历过性侵犯和长期的精神虐待,至于具体的情况是什么,我想你们应该懂的. |