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本帖最后由 悠然旋律 于 11-7-20 11:03 编辑
8# 等待重生
氟西汀(百优解)有抑制食欲作用,要算起来是减肥药了,
3粒的量服用满2个月在看看情况,如果还是没有一点效果,就算是换其他药效果也是好不了多少,我建议你运动出汗吧,
有几个病友都是什么药物效果不明显,或者干脆无效,而我自己也是这样情况。
百优解我以前也服用过好长时间,最后也是无效不了了之。
这次我试着一边服用百优解同时运动,量也是3粒每天
我每天运动完后人就会特别舒适,感觉回到正常人一样状态,我坚持了快小半年,每次都是大汗淋漓,效果越来越好。
希望你可以试着运动,多出汗,刚开始效果不明,坚持每天锻炼半个月自然就会生效
特别是每天下午到傍晚人感到疲惫的这段时间,锻炼的效果最显著,越是没力气就越是要用毅力去克服,
另外为什么我肯定是运动起了很主导作用,虽然我每天下午运动好就会感觉良好,很轻松,但是等到第二天起来有会回到疾病的不适状态,就和服用药物无效差不多这样的情况,所以我一旦哪天停下不运动,情况会是一整天的痛苦不堪,而运动过出一身汗后基本情绪也提高了,人也有活力了,至少到晚上睡觉这段时间状态很好,
随着长久的坚持不懈的锻炼,我自己也感到一整天的情况也在慢慢好转,我是强烈建议药物效果不明显的病友,一边服用药物,一边通过积极锻炼改善症状,你要记住,运动就是在治病。
希望大家尽快动起来。 |
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