服用宜诺斯文拉法辛两年多

小欣

大家好，我从09年三月份开始服用文拉法辛一直到现在，整整两年多的时间，中间因为医生也未告诉我这个药的特点，暑假时在家吃完后无法买到药就停了一个星期，没过几天就莫名的恶心，头痛，还以为是感冒，去医院看过也没用，直到恢复吃药才好。到后来才知道这种药是不能轻易停掉的。接下来就一直吃到现在，偶尔忘记吃，第二天就全身无力，心悸，不舒服，无法正常工作。

   之后我认识到这个药像毒品一样依赖性很强，就很想把它停掉，可是医生一直让我不要停，就这样拖拖拉拉吃了两年。期间也有出现无助感，胸闷，心慌等。但是平时还算是性格开朗，善于与人交流，让人完全看不出我有任何的焦虑现象。可是一遇到事情就爱胡思乱想，情绪低落，消极，然后各个症状又都来了。

  所以现在挺头疼的，感觉这个药要吃很久的。现在已近明显感觉反应迟钝，记忆力下降之类了，现在想让自己彻底的好起来。恢复正常的生活。不知道大家都怎么减药的，希望也吃宜诺斯的朋友们能来交流交流~

谢谢！

阳光35

这么可怕 我也是吃这个

长沙患者

要慢慢减量，你每天吃多少毫克？

听风看风

坚持服药

小欣

现在最怕就是减不下来啊，很多人多说这药很难减，心理压力很大 2# 砚谷墨清

小欣

4# 长沙患者
我现在每天吃75MG的，刚开始也是这个量，没加过，后来去看医生，他叫我加量，但我担心这个副作用，就没加

小欣

3# 阳光35
你吃多久了啊，他们说这个药吃六个星期就可以考虑减量了，我当时不知道，医生也没跟我讲

广东—夜色

我吃225毫克半年了，偶尔也有紧张，头晕感！不知道医生何时才让我减量！

小欣

9# 广东—夜色
貌似要坚持吃到完全没有症状为止~

许世钢

我从04年开始吃怡诺思，最多时每天225mg，没什么副作用。07年夏天减到150mg，今年春节由150mg减到75毫克。
关于减药停药，我觉得心理因素的影响很大。08年夏天过减过一次，因为当时决心转行，压力很大，结果反复了，又恢复到150mg。今年春节的时候，因为一直比较稳定，也没什么压力，就自行减到了75，到现在很稳定。

另外，像你说的“一遇到事情就爱胡思乱想，情绪低落，消极，然后各个症状又都来了。”显然是由心理因素导致的，只有通过认识和改变自己、改变性格才能从根本上解决问题，药物是治标不治本的，至少从我的经验来看是这样。抗抑郁要能将我的思维和情绪调到正常水平，但由于不能如实接纳自己的状况，拼命想要做好工作，头脑一直很混乱。直到07年3月我认清和接受这个事实后，放下了寻求好状态、做好工作的努力，头脑才变得清晰有序起来。07年5月头脑有几天抑制不住地兴奋——我认为这是由于搬开了一直压在心头的重负、身心得到释放的原因，于是我自行减药到150mg。

在我的博客中完整记录了我的成长经历：导致我陷入困境的童年经验，我为摆脱自身困境所做的尝试和努力，表现出来的症状，我在黑暗中摸索时经历、体验和领悟的一切，我如何克服重重障碍和困扰，成为真实的自我，实现自己的潜能。有兴趣可以去看看，或许可以为你认识可解决自己的问题提供一些参考。

http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1315692621_3_1.html