从今天开始记录走出抑郁的过程！欢迎大家讨论

775qq · 发表于 11-7-24 20:40:20

7月24号行动是最良好的药！

775qq · 发表于 11-7-25 10:17:02

7月25号昨天晚上睡的不好出现早醒情况不过早上心情还不错行动大于一切！

775qq · 发表于 11-7-26 09:07:53

7月26日昨天晚上也出现了早醒情况睡觉不是很好早上起来心情也一般不过昨天晚上去健身房感觉还可以

775qq · 发表于 11-7-27 10:13:03

7月27日昨天晚上依然出现早醒情况不过吃了药以后就睡着了上班感觉瞌睡精神状况还可以

775qq · 发表于 11-8-3 12:23:36

8月3号早醒情况仍然有但是感觉不对~不知道到底哪里出现了问题抑郁的状态已经没有了

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