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不妨穿穿旧衣裳

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1#
发表于 11-6-23 15:28:32 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  压力太大、精神紧张似乎成了流行,很多人天天喊着“累死了”、“伤不起”。想减压,却不知道从哪开始。

  其实,在日常生活中不少人有这样的体会,在家换一身宽松、软和的旧衣服,似乎不知不觉间,心理负担就能减轻许多。

  宽松舒适的旧衣服,的确能起到一定的减压作用。一方面,触觉影响心理感觉。譬如严肃、偏硬的物品会导致沉闷、消极的情绪。因此,脱下正式的工装,换上软软的旧衣服,心情自然变好。

  另一方面,旧衣裳能勾起人的怀旧感。这是一种特殊的回忆方式,可以缓解孤独感,提供心理支持,回忆起愉快的场景,从而淡化不良情绪,精神也振奋起来。

  当然,宽松的着装会让人觉得缺乏秩序,因此,当准备做重要的事情时,最好还是着新装。
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2#
发表于 11-6-24 15:32:57 | 只看该作者
  压力太大、精神紧张似乎成了流行,很多人天天喊着“累死了”、“伤不起”。想减压,却不知道从哪开始。

  其实,在日常生活中不少人有这样的体会,在家换一身宽松、软和的旧衣服,似乎不知不觉间,心理负担 ...
慎闻 发表于 11-6-23 15:28
是吗?哦,那我倒要试试~~~~
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3#
 楼主| 发表于 11-6-24 21:15:31 | 只看该作者
2# 坐看云起 试试吧,感觉就是不一样!
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