怎么样才能不复发

只看该作者 · 发表于 11-6-15 21:53:39

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守望黎明的百合 · 发表于 11-6-15 22:39:31

请不要给自已精神负担;细想一下怕能解决问题吗?既然上天寄予了我们这种病;那就只有与"它"和平共处了;战胜它;消灭它;按时吃药;感觉不好时及时找医生调药;时刻告诉自已;我要健康;我要快乐!

听风看风 · 发表于 11-6-16 11:46:52

坚持服药

寻找快乐H · 发表于 11-6-16 13:12:30

楼主，不要想太多。抑郁来时你挡也挡不住，所以在它还没来时，就不要想了。尽情地享受生活。要想不再复发，俗话说得好，心病还需心药医，只有你让自己的内心强大起来了，它才有力量来对抗抑郁。还有就是要加强身体锻炼，意志的磨炼。要多培养自己的兴趣，在心情不好时，要学会转移注意力，去做感兴趣的事。

智空 · 发表于 11-6-16 13:40:35

学佛

http://www.sunofus.org/bbs/thread-47343-1-1.html
佛法以“医治众生心病”为己任
http://www.sunofus.org/bbs/thread-57800-1-1.html
几种治疗疾病的方法，包括抑郁症
http://www.sunofus.org/bbs/thread-76975-1-1.html
[推荐] 净空法师：《认识佛教》——幸福美满的教育

龙华出家 · 发表于 11-6-16 15:05:55

抑郁的时候服抗抑郁药和稳定剂剂量要大些宁左勿右，抑郁解除了可以只用情绪稳定剂来维持，不要减量一直吃下去。

问情 · 发表于 11-6-16 15:36:23

坚持服药，及时调药

asyouknow · 发表于 11-6-16 17:32:51

坚持服药。乐观地面对疾病！

春花秋实 · 发表于 11-6-16 21:22:32

1、保持平和的心态，最好给自己找个信仰。
2、坚持吃药治疗，在病情波动的时候及时调整药物，一般会保持稳定的。

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不安静ivy 该用户已被删除	电梯直达 1^# 发表于 11-6-15 21:53:39 \| 只看该作者 \|倒序浏览 \|阅读模式提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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