面试前异常紧张焦虑求助

偷偷地哭 · 发表于 11-6-11 10:32:48

已经有过太多的失望和坎坷
今天终于找到一份自认为合适的工作,待遇也可以,下午就要面试了,但心里异常的紧张,焦虑,总是后怕,怕没法胜任,还有很多不确定的因素.这样的心情等待真的觉得煎熬，不知道如何释放,主要很需要这样的机会，希望走出现在的困境，求助心理指导

sanhe815 · 发表于 11-6-12 08:33:30

顺其自然吧，没有什么大不了的。

一宁 · 发表于 11-6-14 07:44:39

1# 偷偷地哭
紧张就紧张，接纳和迎接心态面对，不要总是盯着结果，也不要想以后怎么办，活在当下，当下该做什么就去做什么就可以了。

kover · 发表于 11-6-14 20:24:46

顶一个。。

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