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怎样控制住火气啊

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1#
发表于 11-6-3 10:33:40 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
当自己正在边认真思考一些问题边专心做事的时候,突然发现三岁的儿子正在往低下水道里塞东西。我发现后就很严厉的凶他,都把他的吓哭了。过后想想自己怎么这么大火气啊,他都不懂,为什么不心平气和的跟他讲讲呢?哎,有时我真是控制不住火气,一下就窜好高。
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2#
 楼主| 发表于 11-6-3 11:26:50 | 只看该作者
有阳光的地方就有温暖,有温暖的地方,希望有人关心一下哦。
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3#
发表于 11-6-3 12:57:34 | 只看该作者
我没好的时候火气也经常特别大,不知道怎么就特别生气,哪怕知道自己不应该这样,
这是疾病导致的,所以首先不要过于埋怨自己。现在我康复了,遇到再气人的事,我也能宽容对待,
我知道这不是教导或者修养的问题,大脑那个状态就很容易生气,是不是可以试试撕纸发泄一下,或者吼一吼,这时尽量避开别人,免得误伤。
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4#
发表于 11-6-3 15:07:45 | 只看该作者
3# asyouknow 赞成!
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5#
 楼主| 发表于 11-6-7 16:08:22 | 只看该作者
多少次我都很后悔怎么一下就发了火呢,根本没必要的,发了火又无比的后悔,责怪自己。但情急中还是无法避免。
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6#
 楼主| 发表于 11-6-7 16:11:14 | 只看该作者
不过在这里说说,感觉舒服一些。我渴望哪天我过得无怨无悔,心抒舒变成心舒舒。
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7#
发表于 11-6-12 03:32:37 | 只看该作者
当自己正在边认真思考一些问题边专心做事的时候,突然发现三岁的儿子正在往低下水道里塞东西。我发现后就很严厉的凶他,都把他的吓哭了。过后想想自己怎么这么大火气啊,他都不懂,为什么不心平气和的跟他讲讲呢?哎 ...
心抒舒 发表于 11-6-3 10:33

念 阿弥陀佛 试试
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8#
 楼主| 发表于 11-6-13 11:00:53 | 只看该作者
哎!那样的反应是在一瞬间的,自己也没准备,能停留一下,念阿弥托福也好啊!
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9#
发表于 12-5-2 01:03:28 | 只看该作者
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