关于心悸无时不在

呼呼猫 · 发表于 11-6-2 16:15:12

我不知道怎么对付。
不管处于什么状态，除非是完全睡着的时候，
总是感到心在跳，不管是快是慢，总是能够感觉到。
好痛苦。
真的。怎么办？

听风看风 · 发表于 11-6-2 16:17:49

不要关注于它

sanhe815 · 发表于 11-6-9 15:07:24

我不知道怎么对付。
不管处于什么状态，除非是完全睡着的时候，
总是感到心在跳，不管是快是慢，总是能够感觉到。
好痛苦。
真的。怎么办？
呼呼猫发表于 11-6-2 16:15

不要过多的关注。给自己找点事情忙起来就好些。

保持快乐的心 · 发表于 11-6-14 19:24:50

我的躯体症状就是心跳加快.....它来袭时真的让人很难受，但我都转移自己的注意力，症状一会也就过去了，所以当症状来袭时让自己忙起来，不要坐在那想：我难受了，我好烦啊，我该怎么办等等....这样只会让自己更难受，我从不吃药，就这样扛过来了，现在我的焦虑也好了90%，你也加油！

maybug · 发表于 14-1-16 15:48:24

我也总是能感觉到心脏在跳

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