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楼上的,抑郁理论上不吃药的话也会自行缓解的,但是根据严重程度可能是要受些罪了,如果你工作压力不大,症状也不严重的话,可以自己熬一下,但是吃药会显著缩短好转所需的时间。药物对每个人的效果也不太一样,需要试的,总体来说,吃药就要吃久一些,不要像我一样,停药就复发,当然复发我觉得不是说因为药物依赖,而是这个病对大脑损伤的一种不可逆性,所以要坚持用药!希望对你有帮助。
好久没来更新了,最近状态一直很好,也不躁狂,也不抑郁,社交工作都没有丝毫障碍了,感觉都在控制之内。
药物方案还是百忧解1天1粒,1天2粒。。感觉很适合自己,晚上氯硝安定基本上已经可以用1/5了,和不吃差不多,但是因为想稳定,所以还没有减完,发现吃了氯硝安定还是会早醒,吃1/4的话,6点准醒,吃1/5,1/6的话,就能多睡一会儿,不知道什么原因,总之睡眠质量是不错的,就是得给自己提个醒,好习惯还是要保持的哦~!早睡,饮食,运动,都不能少。
大家一起努力吧!看我前几个月都成什么样子了,详细自己一定能好,然后稳定下来是很重要的。 |
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