药物+运动+心理调节=健康

Carrie_活着 · 发表于 11-11-1 13:30:10

同上，很羡慕云起的状态，加油~~

坐看云起 · 发表于 11-11-1 13:48:11

同上，很羡慕云起的状态，加油~~
Carrie_活着发表于 11-11-1 13:30

皮特2010 · 发表于 11-11-1 14:51:53

心里想着向你学习，口里说着坚持锻炼，嘿嘿~~~还是太懒做不到，三个月体重反弹十斤，系鞋带都费劲~~~O(∩_∩)O哈哈~
坐看云起发表于 11-10-31 06:55

阿拉160啦！现在胃口特好，特能吃，容易饿，无所谓了，顺其自然吧

zxcxczhang · 发表于 11-11-2 15:31:54

过来看看，不错的，很稳定嘛～赞！

坐看云起 · 发表于 11-11-3 08:35:00

阿拉160啦！现在胃口特好，特能吃，容易饿，无所谓了，顺其自然吧
皮特2010 发表于 11-11-1 14:51

咱俩可真有缘，结识于阳光论坛，是你帮我找到了正确的治疗途径~~~

坐看云起 · 发表于 11-11-3 08:35:29

过来看看，不错的，很稳定嘛～赞！
zxcxczhang 发表于 11-11-2 15:31

你也不错啊~~~

Carrie_活着 · 发表于 11-11-3 15:59:02

和云起大哥聊了一上午，真的很感激，在我难的时候，鼓励我，帮助我，从心底感激~~ 祝健康和快乐~~好人一生平安~~
下午状态突然的好转了，希望是个好的开始，不要在波动了，保佑我们吧~~

坐看云起 · 发表于 11-11-4 11:56:56

772# Carrie_活着 帮助别人，快乐自己。
希望持续你的好状态~~~~

zxcxczhang · 发表于 11-11-4 21:20:12

carrie，我们现在是患难姐妹了，我今天那种无力的感觉又有点上来了。

云起兄，我也很想和你聊聊，讨论一下我这个情况到底是不是要用稳定剂了？真不知道我这算是什么，如果用稳定剂真的能控制得很好，那我情愿一直吃下去，现在单吃着抑郁药，我的心都老是忐忑不安呢。

大家还是要一起加油！

渴望正常生活 · 发表于 11-11-4 22:12:27

这段时间太忙了，没有时间上论坛，但我心里挂记着坛子里的兄弟姐妹们！我没有忘记大家！来给云起大哥问好啦，呵呵。最近很忙，但感觉也蛮充实的，每天都被生活和工作中的各种事情塞满，也没时间去想那么多其他的事情了，状态稍有不好的时候就时刻提醒自己要活在当下，感觉自己在慢慢的越来越好，大家也加油哦！以后来的时间或许会少些，但我不会忘记在我最困难的时候帮助我的兄弟姐妹们，大家都要越来越好呀！

rubychen_5133 · 发表于 11-11-5 13:45:04

我从皮特的帖子转战到这里，看来云起兄恢复的也不错呀。

Carrie_活着 · 发表于 11-11-5 19:17:21

775# 渴望正常生活
你是在什么时候状态开始转变的呢？是慢慢的，？还是突然的？2粒百忧解真的需要两个月的时间才好转的吗？
能否详细讲一下你两个月的康复过程？我现在也是赛乐特2粒21天了，真怕药物没有效果的啊~~

渴望正常生活 · 发表于 11-11-5 21:59:20

777# Carrie_活着
我感觉是慢慢的在好转，整个过程不明显，但整体呈螺旋式上升状态，我起初也担心药物会不会没效了，但事实证明是有效的，至少睡眠改善了不少。药物的起效时间应该是因人而异吧，就算是同一个人也会因为当时的情况不同而不同，我产后复吃药效就很慢，而且这次加成两粒了，以前吃一粒用不了那么长的时间效果也是很好的，这次就两个月了也没有完全恢复，只是现在成熟了，心态更好了，更善于调节自己了。你不要太着急了，现在那么多种药物，总有一种是适合你的，调整好心态很重要。

Carrie_活着 · 发表于 11-11-6 12:30:58

778# 渴望正常生活

Carrie_活着 · 发表于 11-11-6 12:40:57

是啊，积极的调整心态，对于我们是关键。可是我最缺乏的就是坚韧和百折不挠，总是被烦恼困扰，被失败打击。你的状态应该不错了，已经可以调整的这么好，我准备加药了，希望有效果出现。

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