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楼主: 坐看云起
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药物+运动+心理调节=健康

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46#
发表于 11-5-25 21:29:41 | 只看该作者
大哥锻炼要循序渐进啊,提醒大哥别太累,注意休息。
我这段时间散步都觉得累,真是和前段时间反差很大,那时候,5公里不觉得累的。
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47#
发表于 11-5-25 22:11:47 | 只看该作者
下午健身一小时,踏步机踩了5000下,不错!坚持下去!!!
坐看云起 发表于 11-5-25 20:22

多做点运动, 对康复益处多多.
要坚持哦!
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48#
 楼主| 发表于 11-5-26 06:53:18 | 只看该作者
46# 皮特2010
谢谢提醒,我会注意的。前个阶段我是除了躺着就是坐着,走一会就觉得累。现在恢复后,才能够坚持运动,感觉运动比吃药效果还好,几天前还头晕,通过几天锻炼就消除了,睡眠也有所改善。相信你很快也会好转的,祝福一下!!!
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49#
 楼主| 发表于 11-5-26 06:54:27 | 只看该作者
47# 一点阳光
有大家的关注和鼓励,一定坚持!谢谢啊~~~
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50#
 楼主| 发表于 11-5-26 07:37:23 | 只看该作者
闲着也是闲着,先去做运动吧~~~
下线了
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51#
发表于 11-5-26 10:45:38 | 只看该作者
好样的
笨妈过来
支持!
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52#
发表于 11-5-26 12:58:46 | 只看该作者
39# 烛光里的妈妈  
孩子病了比自己得还难受!治疗一定要趁早,足量足疗程,彻底根治,不要像我一样终生服药。祝福你的孩子早日康复!!
映日荷花别样红 发表于 11-5-25 19:36

确实是这样,孩子病了比自己得还难受,谢谢你的理解!我觉得度日如年,毕竟孩子还年轻啊!什么时候能走出来?
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53#
发表于 11-5-26 13:01:43 | 只看该作者
22# 听风看风  
山东济南的?俺们是老乡啊~~~
俺老家是山东章丘的!
坐看云起 发表于 11-5-24 19:07

清照故里,我也是,这几年我们家乡变化大着呢!
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54#
发表于 11-5-26 14:53:19 | 只看该作者
方法很好,贵在坚持,终可收效,继续加油。
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55#
 楼主| 发表于 11-5-26 17:37:11 | 只看该作者
53# 烛光里的妈妈
山东章丘啊?真正的老乡!
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56#
 楼主| 发表于 11-5-26 17:37:51 | 只看该作者
54# 神光
谢谢关注!
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57#
 楼主| 发表于 11-5-26 17:52:36 | 只看该作者
今天找人把下水管给疏通好了,然后健身一个多小时,踏步6000多下,赞一下!
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58#
发表于 11-5-26 18:00:25 | 只看该作者
22# 听风看风  
山东济南的?俺们是老乡啊~~~
俺老家是山东章丘的!
坐看云起 发表于 11-5-24 19:07


老乡好啊!
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59#
发表于 11-5-26 18:03:21 | 只看该作者
抑郁的时候,干什么都拖拉,拖延
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60#
发表于 11-5-26 18:31:35 | 只看该作者
看来楼主犯病不是一次了 又有复发了 这时我们要注意坚持服药一段时间 防止抑郁再次复发 氟西汀这个药挺好的 效果还是蛮显著的
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