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楼主: 坐看云起
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药物+运动+心理调节=健康

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466#
 楼主| 发表于 11-8-31 11:55:10 | 只看该作者
463# 坐看云起  
我昨晚也没有睡好,醒了两次,今天精神就不好,一上午想睡觉,什么事情都不想干,有些烦闷的感觉~~ 努力加油~
Carrie_活着 发表于 11-8-31 11:18
彼此彼此,感觉类似,看来睡眠对我们的影响还是很大。我现在只要睡好了,第二天就像好人一样,晚上醒两次那就糟了,白天头昏脑胀,记忆力下降~~~
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467#
发表于 11-8-31 22:34:33 | 只看该作者
彼此彼此,感觉类似,看来睡眠对我们的影响还是很大。我现在只要睡好了,第二天就像好人一样,晚上醒两次那就糟了,白天头昏脑胀,记忆力下降~~~
坐看云起 发表于 11-8-31 11:55


很正常啊.
晚上睡不好, 白天自然没精力.
顺祝今晚睡个好觉!
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468#
 楼主| 发表于 11-9-1 06:43:29 | 只看该作者
很正常啊.
晚上睡不好, 白天自然没精力.
顺祝今晚睡个好觉!
一点阳光 发表于 11-8-31 22:34
呵呵,你的祝福起作用了,昨晚睡得不错,今天感觉很好!
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469#
发表于 11-9-1 12:12:51 | 只看该作者
467# 坐看云起
楼主很稳定哦~~ 一下子可以自己调整,保持的不错~~
我又在反复了,需要药物加量,说不了太多,加油~~
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470#
 楼主| 发表于 11-9-1 12:22:49 | 只看该作者
467# 坐看云起  
楼主很稳定哦~~ 一下子可以自己调整,保持的不错~~
我又在反复了,需要药物加量,说不了太多,加油~~
Carrie_活着 发表于 11-9-1 12:12
药物还是不要加加减减,保持治疗量,稳定几个月再吃维持量,这样比较稳妥!
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471#
 楼主| 发表于 11-9-2 11:48:43 | 只看该作者
开学第一周很快就过去了,每天安排挺充实,偶尔睡不好会导致思维受阻,多数情况还不错~~~
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472#
发表于 11-9-2 22:36:15 | 只看该作者
开学第一周很快就过去了,每天安排挺充实,偶尔睡不好会导致思维受阻,多数情况还不错~~~
坐看云起 发表于 11-9-2 11:48


开门红, 不错.
稳定加充实, 感觉真好,对吗?
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473#
发表于 11-9-3 20:41:51 | 只看该作者
真羡慕你的好状态哦~~ 我也要加油~~ 但是现在也在反复的时候,工作犯错很多,信心就越少,怎么办啊~~
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474#
 楼主| 发表于 11-9-4 13:03:33 | 只看该作者
开门红, 不错.
稳定加充实, 感觉真好,对吗?
一点阳光 发表于 11-9-2 22:36
比在家里感觉好多了~~~
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475#
 楼主| 发表于 11-9-4 13:05:04 | 只看该作者
真羡慕你的好状态哦~~ 我也要加油~~ 但是现在也在反复的时候,工作犯错很多,信心就越少,怎么办啊~~
Carrie_活着 发表于 11-9-3 20:41
一、是人就会犯错
二、即使犯错了天也不会塌下来
共勉~~~
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476#
发表于 11-9-4 13:56:32 | 只看该作者
新学期看到老乡重新走向工作岗位,为你高兴!
真希望我孩子能有你这样一位好老师,相互理解,理解孩子的痛苦。
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477#
发表于 11-9-4 21:44:26 | 只看该作者
周末结束, 又要上班了.
顺祝再接再励, 保持此良好状态!
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478#
发表于 11-9-4 22:15:12 | 只看该作者
同样是重郁轻躁的双相,同样的药,老兄是1.5克的量,抑郁剂减完;我是1.0的量,抑郁剂保留少量,我波动了。又要加回去,减量不成功。但愿老兄的1.5克稳定剂能够是足量,能够控制。达到理想的状态,不要再来回反复了。真心祝愿!
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479#
 楼主| 发表于 11-9-5 06:45:26 | 只看该作者
新学期看到老乡重新走向工作岗位,为你高兴!
真希望我孩子能有你这样一位好老师,相互理解,理解孩子的痛苦。
烛光里的妈妈 发表于 11-9-4 13:56
谢谢!您的孩子还好吧?稳定了吗?
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480#
 楼主| 发表于 11-9-5 06:46:17 | 只看该作者
周末结束, 又要上班了.
顺祝再接再励, 保持此良好状态!
一点阳光 发表于 11-9-4 21:44
论坛里有您这样的朋友,感觉很温馨~~~
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