《自觉和领悟之路》,舍弃自我改造即真正的自我改造

10号 · 发表于 11-5-4 23:50:41

《自觉和领悟之路》第一篇，一个强迫观念患者的告白。
这个人简直就是我自己。高中的时候，我也为自己制定过严格的学习计划，但是计划实施起来非常困难，一方面时间要求长，一方面又要求自己精力百分百集中。计划实施不长，就心生厌倦，无力执行，同时又自责内疚，抱怨自己定力不足，意志薄弱。后来干脆以迟回家，故意忙别的事等借口自我安慰逃避学习。这与书中强迫患者自述看电影逃避学习一样。同样地，他的很多想法和境遇与我十分相似。都对自己的肉体和精神不顺眼，要改造自己，磨练自己的身体和意志；总是要求自己“矫枉过正”，如不管对手和场合坚持想干啥就干啥才是男子汉，要有不害怕任何人和事的勇气....青春期是性格形成的主要阶段，我忙于改造自己，把关心全部指向自己，失去了对外界的关注和兴趣，人为地禁锢了自己。这一禁锢就是十年。.痛苦可想而知，而我整个青春期都在这些痛苦渡过。
现在我知道，不要再为自己设立教条，什么做最诚实的人，冬天冲冷水的人才意志坚强，要最勇敢最不畏强权，在所有人面前都要镇定自若......都是浮云...

这一篇最后一段写得很好：由于抛弃了过去自我改造的努力和设法筹措自己心理活动的企图，没有了思想负担而变得轻松自如，丰裕生活充满欢乐，不再为自我改造徒然浪费精力......
舍弃自我改造即真正的自我改造。

达夫 · 发表于 11-5-5 01:22:13

朋友，“为自己设立教条，什么做最诚实的人，冬天冲冷水的人才意志坚强，要最勇敢最不畏强权，在所有人面前都要镇定自若”貌似我都有，不过也没啥感觉，最近比较麻木

tangli2700 · 发表于 11-5-5 18:02:34

确实都是浮云.还是归其自然最好

10号 · 发表于 11-5-5 21:00:58

确实都是浮云.还是归其自然最好
tangli2700 发表于 11-5-5 18:02

我一直在想，森田的自然其实就是指真实的自己，希望有高手回答

波波 · 发表于 11-5-5 21:21:17

感觉这些都是较为哲学的问题，如果把握不好尺度，就会出现偏颇的倾向性。

我想，认真领悟和体验森田理论中关于良智、纯真的心和事实唯真等理念，有助于破解这一问题。

要知道，要做到中庸、把握好事情的尺度、随机应变，是需要有正确的认知和体验的。而这些是否是正确的，要通过实践来检验。

tangli2700 · 发表于 11-5-9 12:26:42

顺从自己的向上欲,发展欲,去做就好了.别的好像也没什么可说的

邓云天 · 发表于 11-5-10 09:34:56

自然就是真实，真实就是自然

10号 · 发表于 11-5-10 22:48:45

邓老师你好，我经常看你博客，基本上你侧重的一个重点就是纯真的心，这和我看森田第一下悟到的一样。你现在说的真实自然，就是真实的自己就是自然，即是纯真的心，三者的概念是一样的？ 7# 邓云天

波波 · 发表于 11-5-10 23:14:54

大致上是一样的，但”纯真的心“就处于”道“的境界。

个人的理解

10号 · 发表于 11-5-15 23:20:18

殊途同归，难度在于摒开自己防备之心，完美主义的壁垒 9# 波波

抑郁若水 · 发表于 11-5-16 04:46:31

再赞波版版一个他说话非常科学从真实出发楼主的问题 :道可道非常道(借用道德经的一句阐释) 佛则曰:不可说不可说其实就是只能以心意会不能够以言相传先生书中总是强调体验也正是此意吧一点拙见望指正

此岸彼岸 · 发表于 11-5-20 06:11:08

大家说的都太好了．加油．

10号 · 发表于 11-5-23 21:33:35

这段时间状态非常差，又是因为女人。在我没抑郁之前，有个算命的说我事业生活都怎么怎么好，但会为情所困，莫非宿命如此。活得真累啊

此岸彼岸 · 发表于 11-5-24 23:01:27

你找人算命，权当做好事了．算命的说的都是些模楞两可的话，不要被他的话所束缚．你的生活好与不好取决于你正确的人生观，取决于你的行动．而不是命中注定

10号 · 发表于 11-5-30 22:41:35

我把算命佬的话记住而且时刻不忘，是不是神经症的症状了？ 14# 此岸彼岸

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