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从一出生,我们是个正常的人,和其他人一样
在成长过程中,也许就是某个瞬间,恐惧的感觉让我们刻骨铭心
现在可能已经记不起那个时刻,留给潜意识深深的伤痛
环境和性格的使然,很多过去熟悉的东西,我们都有个一些恐惧的知觉
恐惧,伤的越痛,记得越清,对恐惧的东西也越来越敏感,因为我们害怕带来的恐惧
恐惧,就是我们内心的魔鬼,占据着我们生活的制高点,显得无法逃脱
每当面对他的时候,我们的眼神总是看着地上,扭转方向,选择逃避
可以想象,一次一次成功的逃避,让我们也有个安全感和成就感
我们潜意识里面就会自己的行为感到欣慰,因为可以避开危险,避开恐惧
这样,我们的生活开始悄悄地发生变化,变得和其他人不一样了。
对于所有伤害过的人和事物,我们都将其划为不友好的对象,贴上恐惧的标签
当然,身边的亲人对自己总体很好,伤害过一两次,我们也能原谅。
在开始与人交往的时候,特别是不熟悉的,我们只能被动地去了解,显得很谨慎
当我们了解了一些,知道了他们身上的一些会伤害我们的特点或者个性,
我们会选择退宿,不愿意和他走的很近,以免受到伤害。
而如果了解后,发现他是一个特别友好的人,完全不存在伤害别人的意思
我们会很有安全感,也不会去逃避什么,可能会主动些去接触
上面,我所说的伤害,只是很肤浅的人性特点,比如自私啊,强势啊,不讲道理啊等等
可能性格里面,我们就是那种特别善良,柔弱,或者说是没用,没胆量
就这样,我们不会主动接触人,一直是防御状态,防止别人的伤害,伤害就是恐惧
渐渐地,我们变得自闭了,不爱讲话了,孤僻了,思想封闭了,想法幼稚了。。。
与人的交往显得木讷,带着伤痕的潜意识,面无表情地看着人家,焦虑着
每当出现社交活动,我们显得很突出,很怪异,无所事事地踌躇,玩弄着手指甲或者其他的东西,心里却告诉自己,自然点,放松点,我们做不到!因为我们骗不了自己的潜意识,骗不了任何人!!
敏感,让我们总是抓着某些事情不放,从此,我们的心胸也变得狭窄了,
对于一些关于自己的不好言论,也耿耿于怀,梦里都想把说这话的人弄死
我们为了这些言论,疯狂地去推翻,证明自己,最后人家告诉你,我随口说说,你想太多了~!!
年复一年,我们就这样迷失了自己,
没用什么朋友,更没用几个懂我们的人,
逃避了很多的东西,自己终究停留在原地打转,就像咬着自己尾巴的狗,永远找不到前进的方向。
越来越多的人在嘲笑我们,你个胆小鬼,你个小气鬼,
他们越说,我们越发愤怒,越发逃避和仇恨他们
我们的自尊心是有增无减,我们渴望荣誉带来的快感
自欺欺人,自负,渐渐地进入我们的人生词典。
对于我们种种的疯狂行为,别人只能淡定地说,这孩子,伤不起!!
不管人家认可或者不认可,我们一样急于去证明自己。
或许就在某一天,某个瞬间,我们发现自己真的变了,和别人不一样
回想过去的路,我们都在干什么呢?!
原来自己真的很恐怖,把别人都吓到了。
破碎的心,我们一次一次修复,还是像玻璃一样易碎
茫然的眼神,这个世界为什么如此可怕。
我们的能力依然停留在过去,这几年白活了!
理想?未来?
自己的问题都处理不好,想那些有什么用?
不懂交际了,没有朋友了,没有知心的人了
自闭了,自卑了,自负了,敏感了,小气了
虚荣了,目中无人了,狭窄了,不会处理问题了
就这样一个社会的低能儿养成了!
你想过没有,为什么自己会成这样?
我们一直坚信,这些都会过去了。
等我们长大了,我们开始为自己的过去反思,开始了解自己的心理和行为
哦,我们这个叫做社恐~!开始为自己寻找自我,寻找真实的我。
从现在开始,我们为自己的恐惧买单,不能再逃避了
我们直面恐惧,直面所有的东西,做着十几年前甚至几十年前该做的事,
就是面对内心的恐惧,让恐惧灰飞烟灭,自我是个什么东西。
这N年来,你得到什么,你又是为什么而活着?你累积的是什么?
失去的就让他失去,该得到的你必须重新拿回来。
朋友,找回来
理想,追回来
能力,练回来
很多很多你失去的,自己勇敢地去寻找回来!
以上写给所有经历着社恐的人,希望我们会更阳光! |
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