大家来谈谈第一次惊恐发作前身体给我们的警告

蓝莓贝果 · 发表于 11-5-3 17:32:51

对，同意楼下妹妹的观点，你不把它当回事的话症状就会慢慢的消失，不要紧的，多出去走走 8# anhui8857623

蓝莓贝果 · 发表于 11-5-3 17:34:47

我觉得上网上多了也会加深焦虑症状，所以还是控制点好，我以前不喝水，只喝茶，任何茶都来者不拒，我喝咖啡也过敏，但还是照样喝，自从发病后就碰都不碰了，每天只喝白开水 10# 狗狗文

狗狗文 · 发表于 11-5-3 22:27:00

我现在茶也不怎么喝了，喝一点淡茶，慢慢会戒掉。烟也在减量中

nonstop1106 · 发表于 11-5-4 16:57:40

对，我也是因为有一次喝了咖啡之后，惊恐发作，以后再也不喝了。

竹韵 · 发表于 11-5-9 17:22:57

15# 蓝莓贝果
是的，不能饿！一饿，就感觉要虚脱了。所以身边要经常带些吃的。

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