小儿子诞生，遭遇产后抑郁焦虑，正在自我治疗中

天苗2 · 发表于 11-5-17 23:59:01

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天苗2 · 发表于 11-5-18 00:10:59

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天苗2 · 发表于 11-5-18 00:15:16

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gchh2009 · 发表于 11-5-21 18:31:03

若兰你好！看了你过去的一些帖子颇受感动和鼓舞。你现在也在病中，本不该麻烦你，但又不知能问谁。我有严重焦虑症，刚开始自己摸索营养治疗。
请教一下，据说配方里要尽量少含铜，我现在吃的每天营养剂中有：
金施尔康 1粒铜2mg
安利钙镁片 3粒铜3X0.7=2.1mg（我做了骨密度，缺钙）
每天服的铜达4.1mg，是不是有问题？应该多少合适？因为补锌了不补铜，又担心铜不足。期盼指教，不胜感谢。
愿你早日恢复健康！也愿这里的病友们都开心健康每一天！有爱就有希望

云溪 · 发表于 11-5-22 14:47:00

楼上的朋友你可以不要吃这两个牌子的产品,美加其他牌子产品是可以不含铜或含铜很少的

云溪 · 发表于 11-5-22 14:48:03

具体牌子你可以在淘宝上找,我们很多人的营养素都是各种渠道邮购的,其中以在淘宝上买的居多

gchh2009 · 发表于 11-5-23 19:56:10

我是想知道，每天服的铜达4.1mg，是不是有什么问题？
因为我每天已补锌30mg，会使铜的吸收率减低，不含铜又担心铜不足，铜也是人体必需的。
应该多少合适？

gchh2009 · 发表于 11-5-28 17:37:18

没有人了解吗？

jane83 · 发表于 13-9-25 12:37:53

完全按帖子上若兰的营养疗法买了一堆保健品。吃了快2个月一点作用都没有，感觉是骗人的，郁闷加愤怒

若兰 · 发表于 13-9-26 13:04:54

亲，我没有叫任何人去买我吃的营养素吧，我没骗谁吧，我只是写我自己的经历。营养疗法，我帖子开头就写了，很复杂的，以为买点吃吃，就完全一样啊？品牌，含量，配比都是一个学问，如果那么简单，就不用学那么久了。还有，每个人都不一样，有个体差异，完全照搬，就能治病？天下没有一个方子是神方，照搬下来就能治。还有，你能买的营养素和我一个牌子吗？你知道我吃的哪种？我没打过广告，也没告诉任何人，我吃的哪种，怎么就完全按照我的吃了？呵呵，营养疗法只能说是治疗心理疾病的一个方法之一，如果不配合灵修和运动，认知，，，吃了也是白吃。

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