失眠的“新生重来”前来报道

新生重来

各位网友：
      大家晚上好！
      今天下午无意间发现了阳光心理互动论坛，因为我是一名失眠患者，经常为患有失眠症而网上搜索，总是想找一找有关什么好办法来治疗失眠。看了阳光论坛后，发现这个平台比较好，为会员们、患者们提供了良好的交流之地，这里秩序井然，与管理员、版主们的无私奉献和会员们的共同努力离不开。大家既然走到一起，说明都有一个共同点，为了疾病的康复，共同交流各自的治疗疾病、对付疾病的经验，直至康复到痊愈。最后祝大家身心愉快！早日摆脱失眠的困扰！！
      欢迎大家跟帖介绍一下自己在治疗失眠方面的经验，以供大家参考！！！

一宁

欢迎~

新生重来

欢迎~
一宁 发表于 11-4-30 07:49

谢谢这么热情！

听风看风

欢迎，可以谈谈你的失眠及用药情况。

新生重来

欢迎，可以谈谈你的失眠及用药情况。
听风看风 发表于 11-4-30 12:39

失眠已经快6年了，
发病初期四处求医，
也用了不少钱，
中药西药并进，
算起来有一卡车，
现在回忆求医经历，
真的好害怕及伤心，
不管医疗后效果如何，
仔细想想求医这条路必须得走，
否则，是不会甘心的，
通过几年在痛苦中挣扎生活着，
还是毅力起大作用。
现在吃的是氯哨片，
根据情况有时半片有时1片
也有时是四分之一，
在这里看到有的网友说，
吃了很难戒掉，
我在一个帖中回帖说了的，
据我经验，
不是难戒掉而是容易复发，
和心理依赖。

新生重来

http://www.sunofus.org/bbs/thread-76527-22-1.html这个帖中的321我有回复：
我觉得与其说难戒掉氯硝西泮片，不如说是心理依赖和失眠症容易复发的这些原因。1、心理依赖，有的网友说晚上只吃2mg一颗的1/4或1/8就能睡着，我觉得不是药物在起作用，那么一点点药真的能抑制中枢神经吗？我看象是自我心理安慰的作用，总认为自己已经吃了点的，心里踏实了，如果不吃，心里有恐惧心理才睡不着觉。因为此药在适量药量下催眠效果来的快，患者感觉对此药非常有效，所以病情稍好后，心里总感觉还是需要一点点药物，故是心里依赖。2、失眠病人受不得半点正常人的压力，故容易复发，复发就得吃些安眠药物，所以给人感觉是难戒掉。换句话说，如果此病不复发，怎么可能会继续吃药呢？不吃药就不会产生难戒掉之说。
以上仅仅是个人意见！

听风看风

http://www.sunofus.org/bbs/thread-76527-22-1.html这个帖中的321我有回复：
我觉得与其说难戒掉氯硝西泮片，不如说是心理依赖和失眠症容易复发的这些原因。1、心理依赖，有的网友说晚上只吃2mg一颗的1/4或1/8就能 ...
新生重来 发表于 11-4-30 13:08

主要是戒断反映非常痛苦

新生重来

主要是戒断反映非常痛苦
听风看风 发表于 11-4-30 13:17

如果能够安稳深沉地睡一晚上，试想，会有戒断反应吗？说白了，还是失眠睡不觉引起的反应。能睡好觉，心情好了什么都没有了。
以上个人意见而已！

听风看风

服用药物，解决失眠。