可能森田疗法是治疗心理病的唯一方法

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本人患病12载，中间断断续续看了很多医生，吃了不计其数的精神科药物，到头来不但没好转，浪费了金钱和时间不讲，病情还越来越严重！到底有多少人是通过药物能到有效治疗的，我表示极大的怀疑！药物可能是这些医院医生和药企的利润维系，一切都是个圈套，都是唯利是图，不管他人死活！对药物绝望后，加上对信仰的绝望后，过了一来个月后无意中发现自己的病情好转了些，绝望中竟有了希望，后想了想这可能就是所谓的森田疗法，放其自然，努力抗争，让身体的自我恢复能力去克服身体的器质性或心理性的问题。或许这才是我的唯一出路所在！其实有无出路都无所谓，努力过，经历过，失败了也很自豪，很看得起自己，有什么大不了，真为自己以前的恐惧而羞愧！

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这里可能要说一下，在你用森田疗法时，心理一定要是轻松自然的，千万不要去相信宗教什么的，迷上了那些东西后你就思维不会理智了，我们抑郁就是思维上出了问题，现在要往理性上扭转，如果在实践森田疗法时做不到时时理智合理处理问题，那怎么能让脑子扭转过来呢？宗教会让人迷惑和糊涂，失去对问题的科学分析力，它或许对有宗教信仰的人是没有效果的，这是本人的亲身体会！

森田正牛

天苗不够意思。己所不欲，勿施于人。