希望能帮到大家！

渴望宁静

写的非常非常好，感谢楼主分享

yucan1012

"得抑郁症就像在攀登雪山的时候和队友走丢了，你不清楚何时能走出去，你的面前只有白茫茫的雪，你喊一声甚至连回音都被雪吸收了。这个时候，你一定不能放弃，你一定不能迷失方向，你一定要朝着大本营的方向一直走下去。路上陪伴你的可能只有寒风和飘雪，可我的经验是，会有一刻，你发现周围熟悉起来，你回到了开始的地方。"看了楼主的话，我都泪流满面，写得太真实了，抑郁时我们其实都一样，找不到回家的路，可是状态好的时候真的感觉自己回来了，那么的真实，可又那么短暂，可是我们该何去何从？面对反复我们又该如何坚持？

Waltz

LZ的文章引起我很大的共鸣，我曾经也有梦想并为之努力，当时也是一种just do it的心态无论自己多么的难受与煎熬我坚信意志的作用我挣扎反抗，没你幸运的是我走了很多弯路，没遇到好大夫，当时对这个病不太了解医生没告诉吃多长时间，我以为自己好了就停药了，后来复发几次再吃药已无效了，中间换了很多药病情反反复复找不到合适的组合与计量，现在我得病已13年了这段时间自己也不知道是药的副作用还是病本身了，我已经麻木了，问过颜大夫了他也在试着用药，我觉得理想追求对我来说只是天方夜谭是上辈子的事，现在堕落的我每天回家就是上网睡觉，曾经很喜欢文学特别是散文，诗歌觉得沉浸在其中像踩在云端一样美，可现在别说看书了，别人说话我都听不明白，真羡慕你找到了回家的路，我什么时候找到曾经熟悉的风景我就知足了。

明月清风

楼主的帖子让我看了后觉得很感动，感同身受。是啊，得病让我们觉得自己的自信，勇气都丢了。我的记忆力好像也丢了不少了。楼主得病前精神状态可能一直很好，得病后反差太大也会让你更难受，而像我这种的好像从小就处于对别人好状态的羡慕中，自己觉得不错的好像就是两次，每次几年。。。平时就有点精力不济的样子，好像很多事情提不起劲。所以现在吃着药，也不知道是不是百分之百地恢复正常了。还是胆怯，觉得不像以前那么有勇气，以前好像什么困难都可以克服，就算是一个人，走到哪里也不会怕。现在不敢有什么长远的计划，我吃的赛乐特，食欲睡眠都恢复了，其他的，我真不知道该怎么说。副作用就是猛打呵欠，没有了刚得焦虑时的快发疯的烦躁，心里能感觉到宁静，我也就知足了。

明月清风

我总觉得，从此我就是个病人了，没有安全感，说不定哪天就睡不着觉了，吃不下饭了。如果不是医学昌明，我可能已经死了。。。是不是要把药随身带着啊？

asyouknow

35# 明月清风
服药期间要做到按时按量，出远门肯定要带好。

asyouknow

顶一下

皮特2010

帮顶一下，写的很好，真不愧是读研的，文笔也好！
对抑郁症的认识也很到位，加油吧，足量足疗程的服药，状态正常个几年，再考虑减量或停药，未来是美好的，前途是光明的，美好和快乐属于你。

不知道，我会不会也能这样幸运，能过上状态稳定而平静的生活？俺一直满怀希望，憧憬着未来，保持着坚持和忍耐，但愿又一天，突然发现，天空依然是那么灿烂！

weiweiweila

替楼主开心，希望大家都好起来。

达夫

很佩服楼主的总结能力，能把发生的那些事都翔实的记住，打这些字也一定很辛苦，坚持用药，预防复发。

asyouknow

40# 达夫
康复后写这些其实一点都不辛苦，在我没好的时候这是无法想象的工作。真正的康复你会感到可以面对生活的琐事而不感觉困难了。
我想现在一个需要推动的事是还有很多人承担不起药物的费用。我自己的药量大，每个月要花一笔不小的费用，给爸妈增添了负担。但我知道药物的重要性。对于生活拮据的人，药物既是必须的又是奢侈的。现在我们买药能从医疗保险获得补偿的很少。所以推动相关政策的改革是必要的。我想能不能我们论坛组织一下这方面的活动。联名把声音传出去！

渴望宁静

40# 达夫  
现在我们买药能从医疗保险获得补偿的很少。所以推动相关政策的改革是必要的。我想能不能我们论坛组织一下这方面的活动。联名把声音传出去！asyouknow 发表于 11-5-26 20:54

我也有过这方面的想法，推动相关医疗保险政策、精神卫生法的出台、甚至和大药厂对话谈判团购抗抑郁药物给予降价优惠的问题。。对我们都很重要更是泽福无数人甚至后代后世，需要大家齐心，网站进一步扩大影响后，大家一起群策群力去做。就像“肝胆相照”论坛做的那样，经常发起大家一同给卫生部集体写信要求改变对乙肝携带者歧视政策的活动，一发倡议贴就有无数会员跟帖相应，无数的统一格式文字的签名（可以是网名）信件飘向卫生部，，久而久之他们终于改变了国家决策，放弃了对招工和入学体检中检查乙肝两对半的要求。羡慕他们的那种团结精神。我们抑郁网站的朋友由于病情影响，状态起伏不定，很难做到同时同步行动，但假以时日只要大家有心，相信是早晚的事情，能做一点做一点。

木木七七三

41# asyouknow 读过您的经历真的觉得和自己的经历一模一样 不论是个人性格品质及病后的遭遇 很羡慕您能够走出抑郁 重获幸福 我是在高2的时候休学的 曾经也有很远大的抱负 可是如今获病真的是做什么都没心情 开始怀疑自己的能力 担心自己走不出去 ……您是在那此突然觉得自己病好的时候就断药了吗？除了药物治疗 在不知所措的时候 你都怎么办呢？

朵儿

来到阳光这些日子，每每看到这样的帖子，我都很感动。痛苦，坚持，努力，这些词汇都很苍白，没有亲身经历过的人，无法感同身受，但是，我知道，其实在我们的身边，在这个大家庭里，有那么多人都在和自己作战，即使有过悲观，失望，煎熬，然而，从未放弃，为所有的你们加油！

asyouknow

43# 木木七七三
除了药物，我努力去做我应该做的事，尽力让生活充实而有意义。
我想说的是，可能病时在正常人眼中我们是颓废的，在自找麻烦，但我觉得抑郁症是客观的疾病，不是开朗一些，大气一些就可以好。我病中的时光里，我和我的同学差距很大。但我知道，我努力了，我做到了我能做到的。
我很幸运，我迎来了真正康复的时刻。这种喜悦真是难以言说。我想大声告诉那个不幸地没能摆脱疾病的自己和所有在努力的病友们：你很棒！你做到了！
我知道有不少人可能要带着或轻或重的症状学习、工作、生活，疾病可能限制了你的发展，生活感觉很辛苦，但请你记住两点：一、不要放弃治疗，你现在没好起来很可能是因为你的药方还没调对；二、在自己能力范围内尽力为家人、朋友做出自己的贡献，不要和正常人对较，因为当你坚强地向前走，你就是生命的强者！
我为你鼓掌！Bravo！