一宁老师：失眠真的会好吗？

lucky1027 · 发表于 11-4-21 20:35:47

我的情况应该一宁老是还是比较了解得，其实我在服用米氮平片前情绪也是不错的，主要还是失眠所以我很痛苦。现在服药后失眠显著改善，我现在吃每天30g的米氮平（瑞美隆），胃口什么都可以。不知道以后停药了，失眠还会不会持续？人为什么会失眠啊？还有像米氮平好停吗？我应该怎么做会更好些？

lucky1027 · 发表于 11-4-21 20:38:09

本想忘记这一切，所以好几天没有来论坛，可是心理还是有点忐忑，想了解下人失眠的原因，看着身边的同事生了宝宝，心里也好羡慕啊，真希望自己快点好起来。

蓝色传说 · 发表于 11-4-21 23:16:53

我失眠很多年，真的，不过慢慢就治疗好了，没吃药，我失眠严重的时候吃一般的安定都是没用的，整夜就没睡着一些。后来慢慢自我调整，就好了很多，吃过几次药没效果就干脆不吃了。现在完全康复了，2年前还是每个月会有一次彻夜失眠，这1-2年就没啦。。。佛教里面讲究顿悟，我没有这么高的境界，只能慢慢康复，但是告诉你的是，只要一步一步走好，一定可以康复的。