我的药物治疗经历

小小鹿

我抑郁+强迫有很多年了，算下来可能有11年。我的抑郁是因为家庭，感情引起的。
因为我的问题我学了5年心理学。

目前我的症状是：
大脑顶端左边有时绷的很紧，累的时候尤其如此。这时非常容易生气，紧张，恐惧。
睡眠有很大的问题。只能睡2个小时。中途醒来全身发烫，大脑顶部左边紧绷，脾气很大，想打人。很难安静下来接着入睡。平时喜欢想不好的事情，尤其是那些让我生气，伤心的事情。强迫症状，在阅读时经常会有不好的想法交错其中。

今年11年3月开始药物治疗。
从3月11日开始服用盐酸舍曲林+阿普唑仑，用的是山西仟源制药有限公司的盐酸舍曲林，40多块钱一盒。每盒14片50mg。以前没有服用过任何药物。

医生叮嘱舍曲林晚饭后服用，阿普唑仑睡前服用。
第一天半粒
第三天一粒
第五天一粒
第八天开始每天一粒
刚开始服用一周，晚上睡觉很痛苦，一个星期就适应了。

一周之后开始，每天睡前一粒阿普唑仑，每天晚上2，3小时还是会醒，但是没有那么难受了。醒了我会服用半粒阿普唑仑，可以半小时内再入睡。白天不好的想法明显减少。药物的作用是非常明显的。

现在服用已经一个多月了，在白天累的时候我又出现左边头顶大脑紧绷的情况，这个时候以前的不好的事情又会浮现眼前。因为睡不太好，白天要上班，所以总是感觉到很累，然后大脑又紧绷，更加无法入睡。晚上阿普唑仑我已经增加到睡前2粒。

医生让一个月后去复查，我明天去医院，会接着记录：）

502201794

服药很重要，心理治疗更重要

听风看风

坚持服药

小小鹿

今天去复查，医生说药效还不错。让后又开了4盒盐酸舍曲林。43.94元一盒的。
我很惊奇的发现医生给开的药是每天两粒，我却只吃了一粒。然后医生建议我从今天起每天吃一粒半。阿普唑仑又开了60粒，60粒一共6.55元。加上上次没有吃完的有近百粒了。。。。

小小鹿

前天晚上药加到一片半。晚上睡觉的时候很不舒服，出汗。

昨天晚上不出汗了，睡前服用了两粒阿普唑仑，11点半睡觉的。半夜还是醒了，但是醒后入睡很快。早上闹钟响了，很难受，起不来。发短信给领导说早上请假。一直睡到9点半才醒。今天中午午休睡不着，头很晕，但是还是睡不着。

小小鹿

这两天都是每天晚上2粒阿普唑仑，1粒半舍曲林。白天工作有点累，用脑过度。晚上睡觉很难受，做梦像在不停的拼命的想事情一样。今天中午很累，本以为睡不着的，就想着闭目养神罢了，可是养着养着就睡着了。

听风看风

这两天都是每天晚上2粒阿普唑仑，1粒半舍曲林。白天工作有点累，用脑过度。晚上睡觉很难受，做梦像在不停的拼命的想事情一样。今天中午很累，本以为睡不着的，就想着闭目养神罢了，可是养着养着就睡着了。
小小鹿 发表于 11-4-15 13:33

楼主加油

小小鹿

谢谢大家！

昨天工作太累，我是做软件的，上班很费脑。昨天睡前脑袋像要炸掉一样。我打坐了约半小时，平静下来然后睡觉。早上还是做很累的梦，大概4,5点醒了。大脑顶端左边很紧，手脚又有点发热。我试着深呼吸，让自己平静下来。很快的可以放松大脑了。以前至少需要一个小时才能放松下来。
最近感情很平淡，不伤心，不纠结了，不想念了。。。

宁静的月夜

打坐有效果吗？我曾经也打坐，但是没有坚持下来，觉得有些枯燥无味。

小小鹿

我很喜欢打坐，打坐可以平静大脑里的杂念，清晰的感受到自己的状态。放松大脑，消除情绪。

小小鹿

昨天跟一个朋友又说起家里的事了，心情一下子跌落了，大脑里感觉开始紧张了。医生说不能回忆！我会好好的。现在睡眠改变了。之前我是入睡快，5分钟就能睡着，但是半夜醒，情绪很坏。现在入睡很慢，在床上翻一个小时才能睡下。半夜还是会醒，情绪好一些。

小小鹿

这两天睡的还可以，早上醒不来，不想起床。半夜还是会醒一小会。但是好很多了。脑袋里的杂念少了许多。不悲不喜，也不想跟人多说话，以前的我可活跃了，以前白天总是兴奋过度。这段时间大便有点稀，应该是药物原因，这样更好，不会便秘了！

小小鹿

这两天情况反弹了。可能是因为工作太需要用脑。脑袋每天下午就很紧。晚上睡不好。还有一点，我感觉我身体在发胖。腰变粗了。不知道是因为舍曲林还是因为阿普唑仑。

听风看风

微小反复也很正常

小小鹿

我药增加到2粒每天了！担心！今天上班很想睡觉 没有吃中饭，就睡了一个很长很长的午觉，起不来！工作不能太用脑！一用脑，大脑左边就紧，我担心病反复好不了。可我又做的是偏偏最用脑的软件行业！该怎么办呢？