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lz你是病了,你有各种各样的躯体生理症状,这些我也都曾有过,所以我很理解你。我的意思是,你原本是一个健康的人,这些病症全部都是你自己吓唬自己才出来的。说实在的,任何一个正常的人,不管性格如何,家庭背景如何,如果他也总是这么恐惧的想问题的话,他也会和你一样病的。而你之所以会越病越重,是因为你对这个病不了解的原因,所以我才建议你要看看那本书的。不过这个病虽然痛苦,却是可以自愈的,前提是你把它的起因,发展给搞清楚了(因为我们正是不了解它,害怕它才会得病的)。希望你在身体感觉好点之后,能够依靠的力量痊愈。我不敢误导你说不要服药,我知道发病时的痛苦感受是很难忍受的,但是我觉得你在身体好转之后,可以试试自救。因为当你依靠自己成功解救自己之后,你会对这个病会有一种内在的自信,对它的恐惧也会消失,而这一切都是防止你复发的良药。
以上都是我的一些看法,我不敢说对你一定适应,但是我希望在以后漫长的岁月里,你能够和这个病绝缘,所以尽我的一点微薄之力,希望能帮助到你吧。 |
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