好孤独呀，感觉全世界只有我一个人

negela

好孤独呀，感觉全世界只有我一个人，即使是在有父母的家里，即使身在热闹的人群中，即使网上有同命相连的人，还是觉得孤独，现实没人理解

求阳光

抑郁症的症状就是这样的!你得抑郁症有多久了？什么原因导致的？一定要去正规医院找专科医生看病治疗！坚持治疗一定会好！去看看我写的帖子，看是否对你有帮助？

皮特2010

孤独者，孤独着，努力着，锻炼着，快乐着，享受着。

negela

我现在就是忙工作的事，努力让自己不要多想了，不能静下来，静下来就觉得难受

荷香心里

打开心扉，内心就不孤独了。

negela

我以前常常打开心扉的，可是我从小就很怪，别人都会嘲笑我的怪的，还有我以前很烦，别人都嫌弃我烦的，就是话很多，讲很多痛苦的事，消极的想法，所以我打开心扉别人会讨厌我的

荷香心里

每一个孩子都是天使，渐渐长大了，就被各种各样的观念遮蔽了心，勇敢地追求想要的生活啊，活出真实的自己！

zjcczj132

——是的，遮蔽了心。
    世界也许并不像你认为的那样运转，而你像你相信的那样活着。不同的观点不同的理解带来了不同 的人生不同的感受。
    比如敞开心扉这件事，也许真的像你感受的那样，会给别人带来悲观和恐惧，也许这是你的想象。别人并不这样看待你。而且如果真的是你想的那样的话，那也说明了你是成功的，你是有感觉有能力照顾别人的感受的。
     从常理上推断，发生了这种情况，只是倾诉的对象不恰当，而引起了对自己的再否定，不认同。的确普通人是承受不起太多的负面的情绪。
     所以找心理咨询师是个好主意。
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     当我们作为一个独一无二的人存在在这个世界上的时候，当我们能意识到我们和别人与众不同的时候，孤独感油然而生。当我的心“属于”某人的时候，和人发生心与心的连接的时候，和人交流的时候，孤独感会自然而然的消失。
     因为没有人理解我，没有人真正意义上的无条件关注与爱我，决定了我是孤独的。孤独的产生和爱的缺失有关联。也许是童年爱的缺失有关系，孤立感已经内化入了潜意识，不知不觉影响到自己的感受。

starlamb

楼主，你总看见你发帖埋怨你的状态不好什么的。。。有没想过如何让自己积极起来呢？要不然这样下去一直埋怨是不会有突破的呀！

negela

楼主，你总看见你发帖埋怨你的状态不好什么的。。。有没想过如何让自己积极起来呢？要不然这样下去一直埋怨是不会有突破的呀！
starlamb 发表于 11-3-26 09:30

我知道哇，可是我的行动是积极的，我逼自己积极，可还是不开心啊

Yoyo1210

10# negela

逼自己开心就是错误的哦
你要接受自己的状态
哎 看来你得慢慢来

miller8842

和你一样 我简直就是一个人在一个空间里活了24年 请加我 我们聊聊184111449

渴望宁静

——是的，遮蔽了心。
    世界也许并不像你认为的那样运转，而你像你相信的那样活着。不同的观点不同的理解带来了不同 的人生不同的感受。
    比如敞开心扉这件事，也许真的像你感受的那样，会给别人带来悲观和恐 ...
zjcczj132 发表于 11-3-26 09:17

分析的真好！抑郁时候就是有很多“想当然”的思维，经常被实践证实是多虑了。对普通人一味只倾诉自己的悲哀痛苦是容易让对方烦，不妨试着加一些快乐积极的话，或问问对方有什么心事？你会发现人人都有自己的痛苦，哪怕看似那么风光快乐的人！这样你们的距离就拉近了。印象很深的是我读书时候有个师兄，平时嘻嘻哈哈开心果的样子，从没见他不高兴过。后来我特意问他“看你每天那么开心，真的什么烦恼都没有吗？”他说了一句话让我很震撼：“我的烦恼比谁都多，但我记着一句话‘眼泪要在被窝里偷偷地流’”。。实际上他是孤儿，一路成长的非常艰辛。。

实在找不到话说就聊聊琐事，天气阿买东西阿。。更多深层的心理痛苦留着给心理医生来解决

波波

好久没看到宁静发贴了，近来可好？

渴望宁静

14# 波波

呵呵，多谢波波关心！ 我现在还比较稳定。你也都好吧？我还在看你的森田疗法学习笔记呢！